独り言レコーディング
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#36 [体重なんか言えません]
↑
昼
夜(今)
砂肝のから揚げ
:12/10/08 18:21 
:SH05A3 
:/HRVUoEU
#37 [体重なんか言えません]
コロッケ半分
キャベツ120g
トマト2個
:12/10/08 19:27 :SH05A3 :/HRVUoEU
#38 [体重なんか言えません]
昼
野菜ジュース 13時ごろ
夜
さんまの立田揚げ1匹分くらい
から揚げ1
キャベツ120g
スパサラ150カロリー分
ラーメン2口
:12/10/10 02:01 :SH05A3 :rNF7WdW.
#39 [体重なんか言えません]
セブン
和風から揚げ5個…胃が死んだ
:12/10/10 10:04 :SH05A3 :rNF7WdW.
#40 [体重なんか言えません]
↑は朝
:12/10/10 10:04 :SH05A3 :rNF7WdW.
#41 [体重なんか言えません]
夜
筑前煮
チーズカツ一切れ
小さいから揚げ1
:12/10/11 01:49 :SH05A3 :n1lh3Dio
#42 [体重なんか言えません]
朝
セブン フライドチキン
夜
砂肝から揚げ いっぱい
筑前煮少し
つくね串2
:12/10/11 23:11 :SH05A3 :n1lh3Dio
#43 [体重なんか言えません]
昼
焼売 300カロリー
つくね串2本
夜
ラーメン2口 100カロリーくらいかな
:12/10/12 18:00 :SH05A3 :8RrhydY2
#44 [体重なんか言えません]
後
もやしと白菜と肉団子水炊きにポン酢
:12/10/13 02:28 :SH05A3 :ObUC/FJ.
#45 [体重なんか言えません]
さっきもやし白菜豆腐ポン酢で
あと冷食の牛肉マヨネーズ(150カロリー)
今日は以上
:12/10/14 03:06 :SH05A3 :6sDkn34o
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C-BoX E194.194
