独り言レコーディング
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#21 [体重なんか言えません]
夜
筑前煮 80カロリー
きゅうりの漬物 30カロリー
卵焼き2個
:12/10/02 22:14 
:SH05A3 
:2gAIbJv2
#22 [体重なんか言えません]
とんこつラーメン食べてしもた。。。。。。
麺半分
キャベツ豚肉玉葱
汁は残し
:12/10/03 05:31 :SH05A3 :aor0ds1U
#23 [体重なんか言えません]
昼
セブン フライドチキン
間食大学芋１個
夜
豆腐 ポン酢
飲み物
お茶1㍑ カフェオーレ350
ゼロコーラ350
:12/10/04 02:00 :SH05A3 :rAI/whp.
#24 [体重なんか言えません]
昼
ファミマのもりやま監修から揚げ1
夜
イカと海老と野菜の塩炒め
あともやしに白菜にキノコ豆腐少量とまたもやちっさいから揚げ2
:12/10/05 01:59 :SH05A3 :Nk3akn6A
#25 [体重なんか言えません]
刺身2キレ
:12/10/05 03:59 :SH05A3 :Nk3akn6A
#26 [体重なんか言えません]
昼
串かつ1つ大きめ
:12/10/05 19:03 :SH05A3 :Nk3akn6A
#27 [体重なんか言えません]
夜
スパイシーチキン串1
チクワ一口
おすいもの
:12/10/06 02:09 :SH05A3 :SIDSd2j2
#28 [体重なんか言えません]
朝
ファミマスパイシーチキン1
:12/10/06 16:45 :SH05A3 :SIDSd2j2
#29 [体重なんか言えません]
昨日
夜無し
:12/10/07 14:21 :SH05A3 :iw.ccdBU
#30 [体重なんか言えません]
今日 昼
キャベツ千切り100g
トマト大きめ2個
イタリアンドレッシング
:12/10/07 14:22 :SH05A3 :iw.ccdBU
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