いや、もう本当に、
最新 最初 全 
#153 [体重なんか言えません]
ご飯好きなら我慢するんじゃなくて量を減らしてみたら？
好きなもの我慢するとストレスになって良くないかも…
:12/10/06 13:32 
:Android 
:vscjmYOU
#154 [(´・ω・`)]
>>153アドバイス、
ありがとです！
そうしてみます(^_^)
:12/10/06 14:36 :Android :eU/nLYY.
#155 [(´・ω・`)]
▼DK
写メありがとです！
全然違いますね！！ぇ
ワタシもさーらーに
痩せたくなりました(笑)
:12/10/06 14:38 :Android :eU/nLYY.
#156 [(´・ω・`)]
▼朝ごはん
おにぎり１個
▼昼ごはん
ハンバーグ
ご飯
味噌汁
お漬物
▼間食
えびせん半分
:12/10/06 16:06 :Android :eU/nLYY.
#157 [(´・ω・`)]
チャリ３０分
歩き一時間
:12/10/06 16:07 :Android :eU/nLYY.
#158 [の]
:12/10/06 20:51 :Android :bArp5dEg
#159 [(´・ω・`)]
▼の
あ、本当ですか？
夜に炭水化物食べるの
少しずつ量減らします！
これが嘘にならんように←
:12/10/06 21:27 :Android :eU/nLYY.
#160 [(´・ω・`)]
▼夜ご飯
海老のお寿司６貫
イカのフライ２個
:12/10/06 22:58 :Android :eU/nLYY.
#161 [(´・ω・`)]
昼ごはんにキャベツも食べましたー！
:12/10/06 22:58 :Android :eU/nLYY.
#162 [(´・ω・`)]
▼朝ごはん
リンゴジュース
▼昼ごはん
弁当
:12/10/07 14:12 :Android :HXRicMrI
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