40キロ!!毎日コツコツ

#158 [体重なんか言えません]

夜
野菜と豚肉炒め
豚汁
ごはん

:12/10/28 17:52 :F11C :yoatquu2

#159 [体重なんか言えません]

ウォーキング
30分

:12/10/29 00:30 :F11C :jV53AVdo

#160 [体重なんか言えません]

朝
食パン
ドーナツ２
きのこ炒め
雪の宿１
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
豚汁の具ちょっと

うま～(´ω｀)
そして食べすぎww
なんか１日のｶﾛﾘｰほとんど終わってしもたww爆
まぁ、、いっか(゜∇゜)たまにはw

:12/10/29 09:18 :F11C :jV53AVdo

#161 [体重なんか言えません]

昼＆夜

おにぎり(ｶﾂｵ)
豆腐海藻ｻﾗﾀﾞ

:12/10/29 17:04 :F11C :jV53AVdo

#162 [体重なんか言えません]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰヨーグルト
おにぎり１
ごぼうｻﾗﾀﾞ
梨２つ

:12/10/30 09:17 :F11C :yMmK8v72

#163 [体重なんか言えません]

昼
ごはん小
豆乳野菜ｽｰﾌﾟ
ちくわ１
雪の宿２

:12/10/30 12:34 :F11C :yMmK8v72

#164 [体重なんか言えません]

ねむい!!!!
最近頭がぐらぐらするくらい眠い(つд｀)
立ってるだけでも眠すぎる(@_@)
無駄に早朝に目覚めるし､しかも昼間に眠たくなるとかほんま迷惑やわw瞳孔がﾔﾊﾞｽ(゜∇゜)wwなにが原因かな??てか喉も痛いし今日最悪やん＞＜

:12/10/30 13:44 :F11C :yMmK8v72

#165 [体重なんか言えません]

間食
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ

夜
柿２切れ
リンゴ４切れ
ﾊﾞﾅﾅ１
ｺｺｱっぽいﾊﾟﾝ

:12/10/30 23:57 :F11C :yMmK8v72

#166 [体重なんか言えません]

ウォーキング一時間

:12/10/30 23:58 :F11C :yMmK8v72

#167 [体重なんか言えません]

朝
ごはん
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝ炒め
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

:12/10/31 10:03 :F11C :uY0qRJBU

C-BoX E194.194