40キロ!!毎日コツコツ
最新 最初 全 
#122 [体重なんか言えません]
朝
食パン<ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ>
蒟蒻畑１
ｶﾌｪｵﾚ ﾋﾞﾀｰ
:12/10/18 05:31 
:F11C 
:DjoAjOCw
#123 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
卵焼き
唐揚げ３
野菜ｽｰﾌﾟ(具)
コーヒー
:12/10/18 10:42 :F11C :DjoAjOCw
#124 [体重なんか言えません]
間食
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
夜
野菜ｽｰﾌﾟ
コッペパン
蒟蒻畑３
カップめんミニ 166kal
:12/10/18 18:38 :F11C :DjoAjOCw
#125 [体重なんか言えません]
ウォーキング50分
:12/10/18 23:45 :F11C :DjoAjOCw
#126 [体重なんか言えません]
朝
食パン２<ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ>
蒟蒻畑１
ｶﾌｪｵﾚﾋﾞﾀｰ
:12/10/19 08:47 :F11C :20W5Qxug
#127 [体重なんか言えません]
昼
コロッケ１
大学ｲﾓ５
:12/10/19 13:12 :F11C :20W5Qxug
#128 [体重なんか言えません]
間食
ｶﾌｪｵﾚ
夜
ごはん
コロッケ１
焼き魚 半分
みそ汁
:12/10/19 20:38 :F11C :20W5Qxug
#129 [体重なんか言えません]
朝
食パン
カレー(ルー)
ｶﾌｪｵﾚ
:12/10/20 07:20 :F11C :0PtQxPTM
#130 [体重なんか言えません]
昼
カレー
枝豆
ｶﾌｪｵﾚ
:12/10/20 15:53 :F11C :0PtQxPTM
#131 [体重なんか言えません]
書くの遅れた(´ー｀)
朝
食パン２<ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ>
ｶﾌｪｵﾚ
昼
クリームパン
ｿｲｼﾞｮｲ１
夜
唐揚げ２
チャーハン(並)
:12/10/21 20:15 :F11C :X3Cq4Tng
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