１５８センチ６０キロ

#1 [かに屋。]

アラサーの既婚者、仕事して子供はまだいません。

今年の４月から１ヶ月で７キロ太りました。

ゆっくりでもいいからとりあえず５５キロまで戻したい。

一緒に頑張ってくれる人も募集！

:12/09/11 07:22 :CA004 :32VSm8KI

#2 [かに屋。]

主にレコーディング用。

:12/09/11 07:22 :CA004 :32VSm8KI

#3 [かに屋。]

朝

６時半

６０キロ

酵素炭酸割り

:12/09/11 07:23 :CA004 :32VSm8KI

#4 [かに屋。]

１０時

味噌鮭おにぎり…一個
チーズ昆布玄米おにぎり…半分
麦茶

:12/09/11 11:39 :CA004 :32VSm8KI

#5 [かに屋。]

１２時半

おくらと蒸し鶏のネバネバご飯

:12/09/11 12:50 :CA004 :32VSm8KI

#6 [かに屋。]

やはり昨日の夕飯後の暴食がだめだよね

アイス
うどん
締めにピザ

:12/09/11 12:57 :CA004 :32VSm8KI

#7 [かに屋。]

しかも生理きて眠い

:12/09/11 12:57 :CA004 :32VSm8KI

#8 [かに屋。]

生理の時って痩せやすいの？太りやすいの？

:12/09/11 12:58 :CA004 :32VSm8KI

#9 [かに屋。]

夜
６時

ご飯二杯
鮭
サラダ
大根味噌汁
手羽先
ミートパイ

:12/09/12 06:38 :CA004 :yQeJwY/s

#10 [かに屋。]

ミートパイが余計でした

:12/09/12 06:38 :CA004 :yQeJwY/s

C-BoX E194.194