華奢ぼでぃー

#250 [ひよ。]

お昼寝したし
カーヴィーして勉強しよ～

:12/11/29 15:45 :F-05D :☆☆☆

#251 [ひよ。]

カーヴィー20分
コアリズム20分

:12/11/29 17:33 :F-05D :☆☆☆

#252 [ひよ。]

夜
サラダ(レタス、きゅうり、ラディッシュ、アボカド)
かれいのみりんやき
豆腐

:12/11/29 19:37 :F-05D :☆☆☆

#253 [ひよ。]

スーパーで1時間半ほどうろうろ買い物～

十六穀米ゲット！
半額のささみと鮭もゲット(笑)
いつも半額狙って買ってる(笑)

:12/11/29 22:42 :F-05D :☆☆☆

#254 [ひよ。]

あさ
48.0きろ

47キロ台キープしていけるようにして
20日までに46キロ台！！

:12/11/30 08:00 :F-05D :☆☆☆

#255 [ひよ。]

朝
プレーンヨーグルト+フルグラ
おにぎり1こ

テストおわった～
つかれた（×_×）

:12/11/30 12:04 :F-05D :☆☆☆

#256 [ひよ。]

おにぎりは十六穀米だよ～(^^)

:12/11/30 12:09 :F-05D :☆☆☆

#257 [ひよ。]

昼
おからサラダ
サラダ(レタス、きゅうり、ラディッシュ)
鮭としめじのホイル焼き
きんぴられんこん少し
かぶの漬け物少し

:12/11/30 13:29 :F-05D :☆☆☆

#258 [ひよ。]

今日は歩いてバイト行こ！
なんか体動かさんと！
去年の夏は普通に45キロとかやったしね！
なんかその数字また見たいし！

:12/11/30 16:29 :F-05D :☆☆☆

#259 [ひよ。]

明日は野菜ジュースだけで過ごそうかな
週末断食的な

:12/11/30 16:29 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194