華奢ぼでぃー

#260 [ひよ。]

反復浴なう
25分スタート
汗やばいです！水分はOK！

久々に湯船につかりました！
半身浴とか無縁だなとか思ってたけど
お湯につかるのもいいね！

:12/11/30 21:38 :F-05D :☆☆☆

#261 [ひよ。]

足どんだけ冷えてたんだ！ってくらい
最初、足があつすぎてやばかった(笑)

:12/11/30 21:41 :F-05D :☆☆☆

#262 [ひよ。]

20分くらい脱毛してる間に体冷えた(笑)
あと30分くらいは頑張りたい！
また温まってきたし！

:12/11/30 22:29 :F-05D :☆☆☆

#263 [ひよ。]

48.4

体ぽかぽか～
マッサージもしたし～

:12/11/30 23:10 :F-05D :☆☆☆

#264 [ひよ。]

朝
47.9

わけあって朝っぱらから並んでます(笑)

:12/12/01 08:00 :F-05D :☆☆☆

#265 [ひよ。]

朝ご飯
なし

昼ご飯
柿
豆乳スープ(ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ)
鮭としめじのホイル焼き
かぶの漬け物
おからサラダ

:12/12/01 13:25 :F-05D :☆☆☆

#266 [ひよ。]

間
ずんだあんぱん1/2　147kcal
苺ミルクティー　　 78kcal

:12/12/01 14:45 :F-05D :☆☆☆

#267 [ひよ。]

12月の目標は45キロ台！
バイト後体重はかろ～(^^)

:12/12/07 16:54 :F-05D :☆☆☆

#268 [ひよ。]

なんで買ってくるん
はあ
見たらだめ見たらだめ食べたらだめ

:12/12/08 13:15 :F-05D :☆☆☆

#269 [ひよ。]

昨日の過食から今日はみかん2こ

:12/12/08 14:02 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194