★ 産後ダイエット ★

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#7 [yUU]

体重→→→57kg
昨日:)脚パカ､腹筋

朝
パン

:12/09/09 10:05 :N01C :MRzT.IIg

#8 [yUU]

昼:)
ハヤシライス

間食:)かっぱえびせん

:12/09/09 12:57 :N01C :MRzT.IIg

#9 [yUU]

夜:)
ソーメン
焼き鳥
白米

:12/09/09 20:09 :N01C :MRzT.IIg

#10 [yUU]

脚ひねり
脚パカ
腹筋

:12/09/09 21:21 :N01C :MRzT.IIg

#11 [yUU]

朝:)
白米
ロースハム

:12/09/10 07:53 :N01C :GNUDXpjk

#12 [yUU]

夜:)
コロッケ
野菜炒め
チヂミ

:12/09/10 19:45 :N01C :GNUDXpjk

#13 [yUU]

体重 →→57.4

:12/09/10 19:46 :N01C :GNUDXpjk

#14 [yUU]

明日から食事にも
気をつけていこお

:12/09/10 20:08 :N01C :GNUDXpjk

#15 [yUU]

脚ぱか
尻あげ
脚ひねり
腹筋

:12/09/10 21:46 :N01C :GNUDXpjk

#16 [yUU]

体重 →→→57.4

朝:)
ポテト
プリン
牛乳

:12/09/11 07:50 :N01C :YAPOSE5A

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