★ 産後ダイエット ★

#417 [yUU]

　
体重 →→→ 52.8
　
　

:12/11/26 07:56 :N01C :SdfbL3Bk

#418 [yUU]

チョコ
　
入浴前より一キロ増えてる(￣ﾛ￣；)
今日昼ｸﾞﾗｺﾛ食べよ(笑)
夜は味噌汁にしよ＼(^O^)／

:12/11/26 07:59 :N01C :SdfbL3Bk

#419 [yUU]

ｸﾞﾗｺﾛおいしかった＼(^O^)／
こ菓子いっぱいあるから
食べてしまう(￣ﾛ￣；)
　
　

:12/11/26 13:17 :N01C :SdfbL3Bk

#420 [yUU]

　
カービーしたよ
　
　

:12/11/26 14:05 :N01C :SdfbL3Bk

#421 [yUU]

　
体重 →→→ 52.8
下着で52.2
　
　

:12/11/27 09:45 :N01C :gOluSbIk

#422 [yUU]

　
塩昆布ご飯
失敗ﾛｰﾙｹｰｷ
味噌汁
駄菓子
　　
　

:12/11/27 21:46 :N01C :gOluSbIk

#423 [yUU]

腹筋
脚ぱか

ﾛｰﾙｹｰｷ失敗(>_<)
生地がふわふわに
ならんくてｺﾞﾑ食べてる
みたいになった(/_;)
また挑戦しよm(__)m
　
　

:12/11/27 21:47 :N01C :gOluSbIk

#424 [yUU]

体重変わらず(>_<)

ご飯
かつおぶし
味噌汁
生クリームのせパン
牛乳
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ
みたらし団子
　
　
夜わ味噌汁だけにする！
　
　

:12/11/28 12:20 :N01C :tAEen.5.

#425 [yUU]

　
またやる気がでた！！

味噌汁
　
　

:12/11/28 18:47 :N01C :tAEen.5.

#426 [yUU]

痩せた友達を見て
更にやる気がでたの★
ｽﾄｲｯｸにしないと
痩せないかもm(__)m
今日から野菜・魚・スープ系だけにする!!
間食もやめる!!
冷蔵庫にｱｲｽｸﾘｰﾑ1個
残ってるけど40台に
なったらご褒美に
食べよう(笑)
よし頑張るぞ＼(^O^)／
　
　

:12/11/29 08:29 :N01C :Gz3Ae3b.

C-BoX E194.194