★ 産後ダイエット ★

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#37 [yUU]

　
昼:)
甘辛チキン
ごまささみカツ
春雨スープ
　
　

:12/09/14 12:01 :N01C :3Z.DGXHw

#38 [yUU]

やっぱり白米食べやな
お腹いっぱいにならん
けどー･･･　　　我慢.
　
夜わすき焼き風煮
　
　

:12/09/14 12:04 :N01C :3Z.DGXHw

#39 [yUU]

　
　
夜:)
すき焼き風煮
　
間食:)
アイスクリーム
　
　

:12/09/14 19:28 :N01C :3Z.DGXHw

#40 [yUU]

　
白米我慢したよ
　　＼(^o^)／
夜だけ白米抜きに
してみよ～ぉ!!
　
　

:12/09/14 19:30 :N01C :3Z.DGXHw

#41 [yUU]

　
　
腹筋
脚ぱか
尻あげ
ロングブレス
　

:12/09/14 20:25 :N01C :3Z.DGXHw

#42 [yUU]

　
朝:)
ジャムいりﾛｰﾙ食パン
　
　

:12/09/15 09:29 :N01C :FQ174hNA

#43 [yUU]

　
　
体重 →→→57.0
　

:12/09/15 09:29 :N01C :FQ174hNA

#44 [yUU]

　
昼:)
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ｳｲﾝﾅｰ
白米
　
　

:12/09/15 11:50 :N01C :FQ174hNA

#45 [yUU]

　
尻あげ
脚ひねり
　
夜:)
にゅうめん
湯豆腐
　
　

:12/09/15 19:20 :N01C :FQ174hNA

#46 [yUU]

　
チビが残した丼
ﾁｮｯﾄ食べてしまった～･･･　
脚ぱか
脚マッサージ
腹筋
　
　

:12/09/15 21:57 :N01C :FQ174hNA

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