★ 産後ダイエット ★

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#122 [yUU]

　
昼:)
にゅうめん
焼き飯
　
夜:)
ﾊﾔｼﾗｲｽﾙｰのみ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
　
　

:12/09/29 20:58 :N01C :4eAHi5G2

#123 [yUU]

　
腹筋
脚ぱか
尻あげ
　
　体重 →→→54.6
　
　

:12/09/29 20:59 :N01C :4eAHi5G2

#124 [yUU]

　
昨日わ久々出掛けて
疲れた(ー_ー;)
　
　

:12/10/01 07:06 :N01C :M9tRUWcI

#125 [yUU]

　
朝:)
チョコ
　
昼:)
チキンラーメン
　
　

:12/10/01 11:47 :N01C :M9tRUWcI

#126 [yUU]

　
昨日筋トレせず
寝ちゃったから
今日からまた
しないとね

　
　

:12/10/01 11:48 :N01C :M9tRUWcI

#127 [yUU]

　
コーヒーゼリー
　
つうじがでてない(;_;)
　
　
体重 →→→55.0
　

:12/10/01 13:22 :N01C :M9tRUWcI

#128 [yUU]

　
夜:)
ひじき煮
大根･人参･油揚げ煮物
餃子
味噌汁
　
　

:12/10/01 19:26 :N01C :M9tRUWcI

#129 [yUU]

　
トイレ◎
　
　

:12/10/01 20:14 :N01C :M9tRUWcI

#130 [yUU]

　
腹筋
尻あげ
脚ぱか
　

:12/10/01 20:15 :N01C :M9tRUWcI

#131 [yUU]

　
体重 →→→55.0
　
　

:12/10/02 08:31 :N01C :PK5iP6Jo

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