★ 産後ダイエット ★

#117 [yUU]

　
昼:)
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
　
ゆるカービー
　
　

:12/09/28 12:22 :N01C :nkLv6TVQ

#118 [yUU]

　
メラメラカービー
　
　

:12/09/28 14:22 :N01C :nkLv6TVQ

#119 [yUU]

　
夜:)
千キャベ
むね肉と玉ねぎの
しょうが焼き風
ｳｲﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ
チビの残した米
　
　体重 →→→55.0
　
　

:12/09/28 18:23 :N01C :nkLv6TVQ

#120 [yUU]

　
脚ぱか
尻あげ
腹筋
　
　

:12/09/28 21:49 :N01C :nkLv6TVQ

#121 [yUU]

　
朝:)
クリームパン
ピーナッツせんべい
　
体重 →→→55.0
　
　

:12/09/29 09:50 :N01C :4eAHi5G2

#122 [yUU]

　
昼:)
にゅうめん
焼き飯
　
夜:)
ﾊﾔｼﾗｲｽﾙｰのみ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
　
　

:12/09/29 20:58 :N01C :4eAHi5G2

#123 [yUU]

　
腹筋
脚ぱか
尻あげ
　
　体重 →→→54.6
　
　

:12/09/29 20:59 :N01C :4eAHi5G2

#124 [yUU]

　
昨日わ久々出掛けて
疲れた(ー_ー;)
　
　

:12/10/01 07:06 :N01C :M9tRUWcI

#125 [yUU]

　
朝:)
チョコ
　
昼:)
チキンラーメン
　
　

:12/10/01 11:47 :N01C :M9tRUWcI

#126 [yUU]

　
昨日筋トレせず
寝ちゃったから
今日からまた
しないとね

:12/10/01 11:48 :N01C :M9tRUWcI

C-BoX E194.194