痩せるｿﾞ！！

#31 [ﾀﾗ]

１時間寝よ。

:12/09/08 15:11 :CA01C :EYLuzaeY

#32 [ﾀﾗ]

ウォーキング 50分

間食ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ３つぶ。66カロリー

これがいけないんだな、豚ちん。

:12/09/08 17:27 :CA01C :EYLuzaeY

#33 [ﾀﾗ]

犬の散歩 30分

夜
お鍋の残りにシメジ、卵、豆腐を足したもの。

:12/09/08 18:30 :CA01C :EYLuzaeY

#34 [ﾀﾗ]

腹筋20回×３

明日は体重減ってますように。

:12/09/09 01:05 :CA01C :uaN2Hv7.

#35 [左京]

こんばんは。
レス有難う御座います！

本当に生理前の食欲って
ヤバいですよね…
歯止めが効かないです…。

食べると自己嫌悪も半端ないし
ダイエットって本当に自分との
戦いばっかりで苦しいです。

でもやっぱりタラさんが言う通り
痩せた自分になりたいし
お互い頑張りましょうね！

:12/09/09 01:55 :Android :dBOpwNtk

#36 [ﾀﾗ]

54.0

今のところめっちゃ少しずつ減ってるのかな？
食べる量が多いのか、運動量が少ないのか。。。
どっちもかな(--;)

:12/09/09 08:28 :CA01C :uaN2Hv7.

#37 [ﾀﾗ]

５日目 -１.２

:12/09/09 08:34 :CA01C :uaN2Hv7.

#38 [ﾀﾗ]

１時間半PCとにらめっこしたのに、ゆずのチケットとれなかった(;_;)吐き気して食欲うせた。ちょうどいいや(-_-)あーあ。

:12/09/09 11:45 :CA01C :uaN2Hv7.

#39 [ﾀﾗ]

昼
さばの塩焼き
ご飯
ﾅﾒｺの赤だし

:12/09/09 16:07 :CA01C :uaN2Hv7.

#40 [ﾀﾗ]

夜

巻き寿司４つ
豆腐

今日は全然運動してない。
せめて腹筋だけはしよう。

:12/09/09 23:49 :CA01C :uaN2Hv7.

C-BoX E194.194