痩せるｿﾞ！！

#41 [ﾀﾗ]

腹筋20×２

:12/09/10 02:02 :CA01C :fPAX8J5Y

#42 [ﾀﾗ]

朝ごはん
パウンドケーキ１個
珈琲牛乳

体重54.2

増えてる。

:12/09/10 13:51 :CA01C :fPAX8J5Y

#43 [ﾀﾗ]

昼

ヨーグルト(蜂蜜＋ﾌﾟﾙｰﾝ)

:12/09/10 13:52 :CA01C :fPAX8J5Y

#44 [ﾀﾗ]

昔はさ、、、女の子らしかったのに。今は森三中の黒沢みたい。

:12/09/10 14:02 :CA01C :fPAX8J5Y

#45 [ﾀﾗ]

夜
恒例一人鍋

肉は朝、昼はokだけど、夜はダメってルールを作った。

:12/09/10 19:04 :CA01C :fPAX8J5Y

#46 [ﾀﾗ]

ゆるｶｰｳﾞｨ10分
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨ10分

犬の散歩 30分

:12/09/10 19:05 :CA01C :fPAX8J5Y

#47 [ﾀﾗ]

朝
珈琲牛乳

体重
53.6(-1.6)53ｷﾛ代、嬉しい(^ω^)
やっぱｶｰｳﾞｨがいいのかな？

:12/09/11 10:12 :CA01C :iIdp2wxY

#48 [ﾀﾗ]

あー。痩せて可愛いワンピースきたいなぁ。いつも服買う時はまず体型カバーできるかを考えてしまう・・・。そんなの気にせずに可愛い服がきたい。ｵｼｬﾚしたい。50ｷﾛきったら、ご褒美にお肌のパック買ってもいいよ。

:12/09/11 10:30 :CA01C :iIdp2wxY

#49 [ﾀﾗ]

昼

鍋残りに豚肉投入。
ダイエット初めてから食費は浮くし、野菜多く食べてるからか、汗をかくからか、お肌の調子がいい。

:12/09/11 11:47 :CA01C :iIdp2wxY

#50 [左京]

おはようございます。

タラさん、有難う。
凄く救われました。

そうですよね。
人間だから浮き沈みがありますもんね！
それに、毎日続けてたら
今日出来なかった事が、明日は出来るようになるかもしれないですもんね！

頑張ります。
本当に有難う御座います。

:12/09/11 13:41 :Android :lnUC0qy6

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