昨日の書き忘れてる

今日
朝　なし
昼　ﾄｰｽﾄ(ﾁｮｺのｼﾞｬﾑ)
夜　豚肉と人参と牛蒡の時雨煮､蓮根とﾊﾑとおかかで和風炒め､大根の漬物､味噌汁

:13/01/07 17:43 :SH01B :jHcX/f6.

エネルさん
久しぶりです
私も好き勝手しまくりで体重増加中…しかもやる気が出なくてどうしまょ
エネルさんはﾀﾞｲｴｯﾄ再開してますか

:13/01/07 17:49 :SH01B :jHcX/f6.

ご無沙汰してました！(>_<)

ダイエット再開は明日からですね

まずは禁ビールです

:13/01/07 23:10 :SO-03D :YvekPga2

またまたさぼってた
旦那が休みで旦那実家に帰ったりして食べ飲みまくり半身浴も出来なかったりで体型が変わったの分かるようになってきた
今日体重はかったら53.1
体重は変わらんのに見た目が変わってきたのは運動してないからかな
また運動はじめて体しめなきゃ
やる気でろ

朝　なし

:13/01/13 10:55 :SH01B :ZzXRx9mE

えりおひさー°･(ノД`)･°･
そして★
あけおめことよろー!!!
の調子が良くなったから
きてみたよー
えり５３�`台うらやま
るーは相変わらず５４�`台から
抜け出せず
正月明けなんて５６�`の時も
あったよー
ﾀﾞｲｴｯﾄのやる気も失せてて
やばいけどやらなきゃ＼(+_<)/

気まぐれなるーだけど
これからもよろしくネ＼(^^)／

:13/01/13 11:50 :SH02C :☆☆☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88450/

よかったらまたきてね

:13/01/13 11:54 :SH02C :☆☆☆

昼　味噌ﾗｰﾒﾝ少し､ごはん
夜　鰻丼､骨付きｳｲﾝﾅｰ､味噌汁

おやつにﾁﾋﾞ達とﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ食べたんだった

:13/01/13 18:25 :SH01B :ZzXRx9mE

待っててくれてありがとう＼(^^)／
戻ってきたけど…
でも…
やる気が出ないっス！Σ(×_×;)!
寒いしなかなか動く気にならない

:13/01/14 13:55 :SH02C :☆☆☆

今日からまた頑張るﾊﾟﾊﾟ休みの3日間お腹痛くなるまで食べ飲みしてた
体重54.9ｷﾛ
朝　なし

:13/01/20 10:38 :SH01B :/GNsF8e2

昼　ｽｰﾊﾟｰの弁当
夜　白菜の卵とじ､そば
30分半身浴
下剤のんだ三日分出てくれ

:13/01/20 21:52 :SH01B :/GNsF8e2

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ