リバウンドした

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#291 [ｴﾈﾙ]

今日
普通の生姜を買ってきました！(>_<)

明日からは
すりおろした生姜でやってみます！

:12/12/09 19:06 :SO-03D :☆☆☆

#292 [ﾏﾏ]

昼　弁当､ｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ
夜　味噌汁
ﾋﾞﾘｰ応用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
30分半身浴
0ｺｰﾗ

:12/12/09 21:07 :SH01B :FTR9TSLM

#293 [ﾏﾏ]

エネルさん

生姜は家にあるけど蜂蜜とﾎﾟｯｶﾚﾓﾝがない

今度買ってきたらやってみます

生姜､お湯､蜂蜜､ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝの割合はどのような感じですか

あとどのような時に飲んでますか

:12/12/09 21:10 :SH01B :FTR9TSLM

#294 [ｴﾈﾙ]

朝500mlの水筒にいれて持って行きます！
飲む間隔は適当です(^^;
いつも夕方の４時頃には無くなるかな(>_<)

生姜、蜂蜜の割合は
生姜２:蜂蜜１～1.5ぐらいかな(^^;
蜂蜜が多いと太る気がして‥
本当は１:１の割合みたいです(^^)
ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝは少々です！

生姜の量は
大さじ一杯ぐらいかなぁ
きちんと計って作ってないもので‥(>_<)
味見しながら作ってみて下さい！(^^)
水くさくなかったらOKだと思います！

※生姜は成分がきついので
あんまり大量に摂取すると
胃を荒らしてしまうみたいなので
摂取しすぎにはご注意を！(^^)

:12/12/10 03:20 :SO-03D :☆☆☆

#295 [ｴﾈﾙ]

marron-dietrecipe.com/..

見れるかな(^^;
お湯じゃなくて紅茶を使うと
更に良いみたいです！(^^)v

:12/12/10 03:26 :SO-03D :☆☆☆

#296 [ﾏﾏ]

生理終わったー

朝の体重52.5
朝　チョコレート

:12/12/10 09:58 :SH01B :gbHLmZw2

#297 [ﾏﾏ]

エネルさん

紅茶は昔から飲めなくて