リバウンドした

#281 [ﾏﾏ]

昼　サンドイッチ

今日は昼がっつりやったし夜控えなきゃ

:12/12/08 11:34 :SH01B :Kry/85v6

#282 [ﾏﾏ]

夜　もも肉と大根と玉子の煮物､味噌汁

まだﾋﾞﾘｰしてない

やる気が出なーい

:12/12/08 17:33 :SH01B :Kry/85v6

#283 [ｴﾈﾙ]

たぶん順調です(>_<)
グラム単位で減ってるはず(^^;

生姜湯ダイエットの効果！(^-^)v

:12/12/08 21:31 :SO-03D :☆☆☆

#284 [ﾏﾏ]

ﾋﾞﾘｰ応用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
30分半身浴
0ｺｰﾗ
炭酸うまいっ

:12/12/08 21:52 :SH01B :Kry/85v6

#285 [ﾏﾏ]

エネルさん順調なんですね

私は53ｷﾛ台が定着してきた感じなんで今月は52ｷﾛ定着目標です

生姜湯とは何ですか

:12/12/08 21:55 :SH01B :Kry/85v6

#286 [ｴﾈﾙ]

www.google.co.jp/..

見れるかな？(>_<)

:12/12/09 05:17 :SO-03D :☆☆☆

#287 [ﾏﾏ]

朝の体重52.8
朝　ｺｰﾋｰ

:12/12/09 09:15 :SH01B :FTR9TSLM

#288 [ﾏﾏ]

エネルさんおはようございます

生姜湯なんですけどどの生姜使ってますか

普通に売ってる生姜はｶﾛﾘｰが高いって書いてあったけど

高いの買えるお金ないし…どうしましょ

:12/12/09 10:07 :SH01B :FTR9TSLM

#289 [ｴﾈﾙ]

こんにちは！

僕はスーパーで売ってる
チューブに入ってる生姜を使ってます(>_<)
生姜＋蜂蜜＋ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ少々
それにお湯ですね！(^^)

生姜湯として売ってるやつは
カロリー高いですね(^^;

:12/12/09 11:10 :SO-03D :☆☆☆

#290 [ｴﾈﾙ]

でもチューブより
普通の生姜をすりおろしたのを使ったほーが
効果はいいみたいです(>_<)

:12/12/09 11:19 :SO-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194