リバウンドした

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最新最初全

#201 [ﾏﾏ]

1時間半身浴
夜　そば
30分半身浴

下剤飲んだ

:12/11/18 21:03 :SH01B :RYqBVP26

#202 [ﾏﾏ]

朝の体重53.8
朝　コーヒー

:12/11/19 08:50 :SH01B :YqXQkIog

#203 [ﾏﾏ]

ﾋﾞﾘｰ応用編
昼　そば

:12/11/19 11:57 :SH01B :YqXQkIog

#204 [ﾏﾏ]

1時間ウォーキング
夜　ﾄﾞﾘｱ､ｻﾗﾀﾞ､味噌汁
ﾄﾞﾘｱ超美味しかった

:12/11/19 17:54 :SH01B :YqXQkIog

#205 [ﾏﾏ]

30分半身浴

1缶

:12/11/19 21:26 :SH01B :YqXQkIog

#206 [ﾏﾏ]

朝の体重53.6
朝　なし

:12/11/20 09:43 :SH01B :3VI9QmOE

#207 [ﾏﾏ]

昼　ｶﾚｰﾗｲｽ少し
ﾋﾞﾘｰ応用編
1時間ウォーキング
夜　ｶﾚｰﾗｲｽ少し､春巻1つ､大根の漬物､味噌汁

:12/11/20 18:00 :SH01B :3VI9QmOE

#208 [ﾏﾏ]

30分半身浴
携帯の調子がまた悪いな

早く変えんとな

:12/11/20 20:55 :SH01B :3VI9QmOE

#209 [ﾏﾏ]

朝の体重53.6

朝なし

:12/11/21 07:25 :SH01B :4uxDoprQ

#210 [ﾏﾏ]

ﾋﾞﾘｰ応用編
昼　弁当､かっぱえびせん

弁当作ってﾁﾋﾞ達と公園行ってきた

長い滑り台ﾒｯﾁｬ喜んでたけどかなり疲れた

帰ってきてからウォーキングするつもりやったけどダウンです

:12/11/21 16:54 :SH01B :4uxDoprQ

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