ふたりでだいえっ豚
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#62 [のん]
朝
なし
昼
ゼリー
エアロバイクって
なんか楽しそうだねっ(*^^*)
今日は朝から下痢ぴーだった(T-T)
:12/09/14 17:22 
:Android 
:uEYlM6Tw
#63 [ちぃ
]
夜ごはん
ビーフシチュー茶碗1杯
全粒パン2枚
緑茶
エアロバイク楽しいよ
テレビ観たり、音楽聴きながらならあっという間だしね
うちのとこプログラムも充実してるから飽きることもないしね
下痢っぴぃ大丈夫
？
:12/09/14 18:45 :F08B :qE9q4qhk
#64 [のん]
いいなぁ(*^^*)
近くにあれば行きたいけど
うちんちの近くにないんだよね(;_;)
下痢ぴ治んない(T-T)
冷たいもの食べ過ぎなのかな(-_-;)
:12/09/15 00:48 :Android :eMWAaV.Y
#65 [ちぃ]
近くにジムとかないの
？
暑いと冷たい物欲しくなるよね
朝ごはん
全粒パン1枚(低脂肪のチーズ乗せ)
お昼ごはん
和食のコース
今日は両家の顔合わせ
和食のコースだったけどヘルシーな感じでした
飲み物は烏龍茶
:12/09/15 16:09 :F08B :onoZJ38s
#66 [のん]
近くにないんだよね(>_<)
あればねー(T-T)
下痢ぴ治ったよ(*^^*)
:12/09/15 20:32 :Android :eMWAaV.Y
#67 [ちぃ]
そっかぁ
ロングブレスはどう
？
下痢っぴ治って良かった
夜ごはん
巨峰ゼリー
疲れて食欲ない
:12/09/15 21:10 :F08B :onoZJ38s
#68 [のん]
とりあえず毎日やってるよー(*^^*)
結果が出ればいいけど(^-^)
朝
ミニ蒸しパン1コ
昼
海老ピラフ
白身魚フライ
夜
なし
:12/09/15 22:39 :Android :eMWAaV.Y
#69 [ちぃ]
効果出たら教えてね
のんちゃんは最近夜ごはんは食べないの
？
今年中に1回逢いたいね
:12/09/16 00:13 :F08B :gaLU8C5U
#70 [ちぃ]
朝ごはん
食パン2枚
厚焼き卵
お昼どうしようかな～
まだお腹空いてない
:12/09/16 11:39 :F08B :gaLU8C5U
#71 [ちぃ]
お昼ごはん
野菜スープ
玄米茶
:12/09/16 14:02 :F08B :gaLU8C5U
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