目指せ 52`\(^^)/
最新 最初 全 
#837 [60.9`]
朝
野菜ジュース ヨーグルト
昼
ラーメン 餃子
夜
酢の物 ナポリタン少し
ごはん ハンバーグ
間食
飴1 ガム1 チョコ4
せんべい1 酎ハイ2
実家に帰ったから
食べ過ぎた!
でも順番守ったし
魔法ストレッチ5回
ロングブレス6回
しました(´ω`)
:12/12/28 23:37
:F01C
:wz6Adtts
#838 [nachimama
55.4]
:12/12/29 08:21
:SH01B
:A5VGC/RU
#839 [nm]
:12/12/29 11:06
:SC-06D
:gF09401w
#840 [60.9`]
朝
なし
昼
あさげ いりたまご
鯖缶少し ハンバーグ一口
お餅2つ ごはん 海苔の佃煮
夜
肉のレタス巻き何個か
お好み焼き1枚半
ウインナー5本
間食
チョコ4 パイの実10
アイス1 せんべい 缶酎ハイ
:12/12/29 23:50
:F01C
:cRa2BXDc
#841 [nm]
:12/12/30 16:13
:SC-06D
:8PDdvO4w
#842 [nachimama
55.4]
:12/12/30 16:51
:SH01B
:qQM2tg3M
#843 [あんちやん]
朝
野菜ジュース ヨーグルト
スナックパン2 おむれつ
昼
味噌汁 うどん(ワカメ 卵)
ごはん 海苔の佃煮
夜
お鍋(いっぱい)野菜から食べた
お酒のおつまみ 缶酎ハイ2
間食
パイの実2 ガーナチョコ3列
柿2 がむ1 せんべい1
:12/12/31 00:23
:F01C
:lkTkzZx6
#844 [あんちやん]
:12/12/31 00:24
:F01C
:lkTkzZx6
#845 [nm]
@
私は 間食 なるべく
しないようにして
できるだけ 動くように してるよー (。・ω・。)
これと これを 絶対する って いうの
苦手で すぐ やめちゃうから
できるときに できることとか
したいこと してる 感じ かなー ? (*´ω`*)
だらだら しちゃうけどね (>_<)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/.
:12/12/31 02:00
:SC-06D
:ZLQgJ2P2
#846 [nachimama
57.6]
:13/01/01 22:11
:SH01B
:Fp8CjomI
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