目指せ５２㌔＼(^^)／

腕立て伏せ残り２０回
忘れてた(笑)
おやすみ前にきちんとやります

:12/09/30 23:17 :F01C :E6ziZLbs

#340 [あい(^^)55.2]

すごい！減ってるじゃんか！

私休みの日は同じ時間に測れない( ´△｀)
それ以外は毎日同じ時間^ - ^

実習はまだやってるの？
生活習慣は大切だね！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/30 23:42 :iPhone :VXKBTdbc

ダイエット開始４４日目

:12/10/01 07:17 :F01C :/C04GV76

朝ゎよ－ぐると
食べました♪

:12/10/01 08:35 :F01C :/C04GV76

昼カフェオレ㌍２分の１

:12/10/01 12:19 :F01C :/C04GV76

食べんつもりだったのに
まさかのマック食べてしもた

あかんな～(T^T)
明日ゎ朝よ－ぐると昼おにぎり
夜ゎなし!!

:12/10/01 19:41 :F01C :/C04GV76

マック食べたから
いつもより少し多目に
筋トレします!!

自業自得…

:12/10/01 19:45 :F01C :/C04GV76

腹筋１００回
腕立て伏せ４０回

:12/10/01 20:02 :F01C :/C04GV76

20:27～半身浴

:12/10/01 20:27 :F01C :/C04GV76

今日ゎ３３分だけして
からだ洗って出ます、

立ちくらみがするきん
いつもみたいに
長くゎ入りません、

:12/10/01 20:51 :F01C :/C04GV76

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