目指せ ５２㌔＼(^^)／
最新 最初 全 
#202 [６４㌔]
縦ぱか:３０回
:12/09/22 00:48 
:F01C 
:AnKyhekk
#203 [６４㌔]
足あげ:３０分
:12/09/22 00:55 :F01C :AnKyhekk
#204 [６４㌔]
朝:×
昼:ごはん少な目 のりの佃煮 焼きそば(麺 ピーマン キャベツ もやし)
:12/09/22 13:47 :F01C :AnKyhekk
#205 [６４㌔]
間食:チョコスティック39㌍ チョコ38㌍
:12/09/22 17:43 :F01C :AnKyhekk
#206 [６４㌔]
夜:餃子２０こ？ チャーハン
:12/09/22 21:03 :F01C :AnKyhekk
#207 [６４㌔]
合計=>1400㌍ぐらい？
運動消費量:201㌍
:12/09/22 21:09 :F01C :AnKyhekk
#208 [６４㌔]
焼きそば食べて
チョコ食べて
餃子食べて…(T^T)
体重やばいな、
絶対に増えてる、
油もんばっかやし。
焼きそばにウインナー
入れるのやめて良かった！
:12/09/22 21:13 :F01C :AnKyhekk
#209 [６４㌔]
１日の消費カロリー:965㌍
いっぱいやけど
朝食べてないからね。
久々に朝抜いた(笑)
:12/09/22 21:15 :F01C :AnKyhekk
#210 [６４㌔]
明日解禁日やけど
あんま食べんようにしよ、
食べるとしたら
運動の前やな…
:12/09/22 21:16 :F01C :AnKyhekk
#211 [６４㌔]
アパートに戻る準備した!!
もうすぐしたら
日課のストレッチやる!!
:12/09/22 23:02 :F01C :AnKyhekk
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