また今日から頑張るぞ
最新 最初 全 🆕
#93 []
おやすみなさい

⏰:12/10/07 23:01 📱:SH01B 🆔:2Tmpuktw

#94 []
体重計ったら69.２
やったー
きをぬかずにがんばるぞ

⏰:12/10/08 20:03 📱:SH01B 🆔:5635C0Bw

#95 []
今日の朝。
魚！(鮭)すこしだけ。

コーヒー。

昼２時ちょいまえにタコ焼き小さ目。10こくらいかな？たべすぎた。

夕方サツマイモ3ｸﾁ。
夜はジャガ芋のポタージュ？一杯

⏰:12/10/08 20:06 📱:SH01B 🆔:5635C0Bw

#96 []
ｳﾝﾁ〇

タコ焼きたべすぎたのが痛いけど、朝夜ｱﾝﾏたべてないからいっか

⏰:12/10/08 20:07 📱:SH01B 🆔:5635C0Bw

#97 []
朝ごはん。
たべてない。

昼はﾊﾟﾝ。
あんまおいしくなかった油っこくて、、しっぱいしたー
あとコーヒー。

⏰:12/10/09 13:51 📱:SH01B 🆔:Hc2VO7BA

#98 []
ｳﾝﾁ君でた

⏰:12/10/09 13:57 📱:SH01B 🆔:Hc2VO7BA

#99 []
あったかポカポカ

⏰:12/10/09 13:58 📱:SH01B 🆔:Hc2VO7BA

#100 []

☆Ｎｅｗ☆
また目標たてて少しずつ頑張ろか

⏰:12/10/09 14:01 📱:SH01B 🆔:Hc2VO7BA

#101 []
･１０月１５日までに６９ｷﾛぴったりになってるよーに頑張る

食欲のあきだからってパク②タベナイヨーに気をつけること

⏰:12/10/09 14:08 📱:SH01B 🆔:Hc2VO7BA

#102 []
夕飯まえにミタラシ団子一本

夕飯⇒みそ汁、ごはん2ｸﾁ、おから少し、高菜の炒めもの少し


昼にたべた油っこいパンのせいか…胃もたれ？してるみたいじゃっかんお腹もﾁｸﾁｸ

⏰:12/10/09 21:52 📱:SH01B 🆔:Hc2VO7BA

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194