また今日から頑張るぞ

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#451 [みやび

]

よる。
ﾌﾗｲﾄﾞポテト５こ。
うどんすこし。
麻婆白菜５くち。
大根サラダ５くち。
お茶。
あー満腹

やっばー。くいすぎ

:12/12/12 19:40 :SH01B :kGk2yahY

#452 [みやび

]

あさ。
そば半分。
コーヒー。

体重⇒６３.４

へってたー

ひる。
なし。

スクワット２０。
腰ひねり５０。
ほかすこし。。

:12/12/13 16:34 :SH01B :B6EQG9KE

#453 [みやび

]

ごはんまえに、ぱりんこ一袋(２枚入り)
ブラックコーヒー。

よる。
お好み焼き一枚。
麻婆白菜ひとくち。
ジャーマンポテトひとくち。

お風呂２０分。

:12/12/13 19:07 :SH01B :B6EQG9KE

#454 [みやび

]

腰ひねり５０。

ねようかなぁ…笑

:12/12/13 19:11 :SH01B :B6EQG9KE

#455 [みやび

]

あさ。
なし。
コーヒー

きのうのよるポテチとのたたかいにかった(^O^)
食べずにねた！

体重⇒６２.８

！
なんでこんなにへってる？笑

ｳﾝﾁでてない&普通にくったのに

ビックリ、笑

でもうれしー

:12/12/14 08:53 :SH01B :mWseFBS2

#456 [みやび

]

一週間もｳﾝﾁでてない

お腹ゴロゴロするのにーと思いトイレへ。

でたー

けど少し。。
またあとででるかな…。。
でればいーなー。

:12/12/14 09:02 :SH01B :mWseFBS2

#457 [みやび

]

しばらくﾄｲﾚにこもってたらでたー

ﾄｲﾚ⇒◎

:12/12/14 09:09 :SH01B :mWseFBS2

#458 [みやび

]

オケツが痛い。笑

:12/12/14 09:09 :SH01B :mWseFBS2

#459 [みやび

]

ひるなし。

いまﾌﾗｲﾄﾞポテト２こ。

:12/12/14 14:29 :SH01B :mWseFBS2

#460 [みやび

]

味見で味噌天ぷら一個。

:12/12/14 15:44 :SH01B :mWseFBS2

C-BoX E194.194