また今日から頑張るぞ
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#153 []
おはよー
起きてからすぐ昨日のｺｰｽをランニング。
途中足いたくなり、すこしあるいたけど、そのあとﾁｬﾄ走ってゴール
つかれた

⏰:12/10/20 07:15 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#154 []
あさ、なし
体重67.6

⏰:12/10/20 07:45 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#155 []
コーヒー。
スルメ。

⏰:12/10/20 10:11 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#156 []
うどんすこし
昼前に、うめこぶちゃ。

⏰:12/10/20 12:10 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#157 []
ミニおっぱいキャンディー、グミ一個

⏰:12/10/20 13:37 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#158 []
夕飯の味見に…ミニ餃子一口。炒めものひとくち。。

⏰:12/10/20 17:03 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#159 []
夜⇒お好み焼き小さいの約一枚。餃子５こくらい。玉ねぎと肉一口。

⏰:12/10/20 19:45 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#160 []
柿の種一口

⏰:12/10/20 19:46 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#161 []
あしたも減ってますように
てかｳﾝﾁまたでない

⏰:12/10/20 21:01 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

#162 []
明日は、雨みたいだから家で運動しようかな

⏰:12/10/20 22:42 📱:SH01B 🆔:LEz5.hQU

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