また今日から頑張るぞ

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#649 [みやび

]

またトイレ〇

お風呂入ってからの、
腹筋３０。
背筋３０。
ｽｸﾜｯﾄ１０。
腰ひねり50くらい。

:13/02/11 21:23 :SH01B :ErPyFijA

#650 [みやび

]

あさ。
ﾐﾆカツ丼のグ２。

体重５７.８

わーお。
やっぱりふえた

今日からまたがんばる

:13/02/12 08:14 :SH01B :ADTxr1XE

#651 [みやび

]

雪かき５時間

ひるなし。

よる。
豆腐1/4 。
刺身一切れ。
にもの少し。
コロッケ半分。

:13/02/12 22:18 :SH01B :ADTxr1XE

#652 [みやび

]

お風呂後。
腹筋３０
背筋３０
ブラックコーヒー

:13/02/12 22:19 :SH01B :ADTxr1XE

#653 [みやび

]

あさ。
おにぎり２くち。
体重５７.４

もどったー

:13/02/13 08:25 :SH01B :v770DlzQ

#654 [みやび

]

きのうひる。
おかし。
せんべぇ。
お茶。など。

ゆうはん。
から揚げ４。
おひたし少し。
卵とじひとくち。

:13/02/14 06:16 :SH01B :mLQy1sDM

#655 [みやび

]

たべすぎちゃった

:13/02/14 06:16 :SH01B :mLQy1sDM

#656 [みやび

]

きのう朝ごはんなし、ひるもなし。

せんべぇ何枚か。

夜カレー。
ごはんのかわりに豆腐半丁。
チョコ２こ。
ミニミニドーナツ１。
くいすぎた。
昼間腹筋３０と間開けて２２かい

:13/02/15 08:48 :SH01B :N5XvnQVE

#657 [みやび

]

今日あさ

*なし*
ブラックコーヒー。
ポッキーいっぽん。

体重

57.４。

:13/02/15 08:50 :SH01B :N5XvnQVE

#658 [みやび

]

わお

予定外？の生理きたー

５日もはやい。笑

たしかに最近夜結構食欲あったけど、まだこないだろーと思ってたらきたー

トイレいってよかった

:13/02/15 11:40 :SH01B :N5XvnQVE

C-BoX E194.194