また今日から頑張るぞ

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#632 [みやび

]

腹筋２０。

:13/02/03 13:53 :SH01B :xyjLiRfI

#633 [みやび

]

ちょっとひるねした

:13/02/03 15:51 :SH01B :xyjLiRfI

#634 [みやび

]

間食。
ロールケーキひときれの半分。

:13/02/03 16:54 :SH01B :xyjLiRfI

#635 [みやび

]

よる。

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ。すこし。
ごはん２くち。
八宝菜一口。
ｲｶすこし。
おからひとくち。

:13/02/03 18:16 :SH01B :xyjLiRfI

#636 [みやび

]

バタバタしてこれなかった

きのう。
体重５８.４。

今日の体重５８.２

朝、昼なし

コーヒーのんだりしてた

腹減った。笑

きのう腹筋３０回したよ

:13/02/05 15:53 :SH01B :6WtuacEg

#637 [みやび

]

きのうよる。
みそ汁、から揚げ、おでんのたまご。
ドーナツ１。。

腹筋３０。

:13/02/06 08:52 :SH01B :znepA8gA

#638 [みやび

]

あさ。
ドーナツ半分ちょい。
ブラックコーヒー。
ごはんひとくち。

体重５７.６

！

:13/02/06 08:53 :SH01B :znepA8gA

#639 [みやび

]

まちがえた

５７.８

！

きのうトイレ◎

:13/02/06 08:54 :SH01B :znepA8gA

#640 [みやび

]

ひるなし！

夕方、おかずの味見。
卵焼きひとくち。
鍋の汁。
焼売ひとくち。

:13/02/06 15:34 :SH01B :znepA8gA

#641 [みやび

]

きのうよる。
湯豆腐？すこし。
ﾐﾆハンバーグ１。
ｲｶ天（ｹﾞｿ）1。
水。

ドーナツ２くち。

:13/02/07 08:45 :SH01B :jzAJRcAI

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