また今日から頑張るぞ
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#551 [みやび]
きのう夕方。
煎餅2袋。

夜。
サラダすこし。
煮物すこし。
あげだし豆腐1/4コ。

⏰:13/01/18 07:36 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#552 [みやび]

なし。

体重60.2よし!!

⏰:13/01/18 07:37 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#553 [みやび]
もう少しだよ。
がんばれ自分

⏰:13/01/18 07:37 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#554 [みやび]
けっきょく少しマカロニサラダたべた。
あとコーヒー!

昼まで間食ダメ!!

⏰:13/01/18 08:26 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#555 [体重なんか言えません]



`

⏰:13/01/18 08:42 📱:SH10C 🆔:NJgQHIrM


#556 [みやび]
555おめでと

⏰:13/01/18 09:11 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#557 [みやび]
昼なし!

ブラックコーヒー

⏰:13/01/18 12:26 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#558 [みやび]
間食
自分で作ったチーズケーキ、一個。
煎餅。

⏰:13/01/18 17:04 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#559 [みやび]
夜。
お好み焼き半分。
煮物(こんちゃく)2こ。
チーズケーキ、一個。

⏰:13/01/18 19:57 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


#560 [みやび]
お風呂。

腹筋30回。

⏰:13/01/18 19:58 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I


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