>>65

ダイエット前の自分は本当に様々な面で醜かったと思います

まずめちゃ太ってたのにあの頃そんなに太ってないとかほざいてたし
太ってる事開き直って毎日バクバク食ってたし自虐的だったし


もう太ってた頃の自分には戻りたくないですww
ただただ哀れでしかないですもん(笑)

今ようやく平均体重辺りまできたので、今後は最終目標の細身を目指して
これからも自分なりに頑張ります！！

:12/08/26 22:24 :N06A3 :u/D5ZODw

:12/08/26 23:46 :F01C :g1pl2QMs

:12/08/27 09:23 :N06A3 :OHpiOHXI

:12/08/27 09:27 :N06A3 :OHpiOHXI

さつま揚げ1枚

ポテチ少々

今日は昼食摂取しないようにしときます

こういう事したら体に悪いけどまぁ今日姉が帰るので明日からはまた自分なりの規則正しいダイエットライフおくれるようにします

:12/08/27 10:20 :N06A3 :OHpiOHXI

:12/08/27 19:29 :N06A3 :OHpiOHXI

間食

サーティワンにて

ポッピングシャワー(キングサイズ)

ロッキーロード(スモールサイズ)

コーン

真夏の雪だるまサイズ食べました

美味しかったけどダイエット中だぞ俺！！w

ちょっと今日自分を甘やかしすぎました
明日からはしっかり自分なりの規則正しいダイエット生活ちゃんと毎日します

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ホエイプロテインフォーマッスルバナナ風味 [jpg/46KB]
:12/08/27 21:42 :N06A3 :OHpiOHXI

:12/08/27 22:10 :942P :☆☆☆

>>75

始めまして＾＾

今年の5月にダイエット始めてから23kg程痩せましたが、一昨日と昨日は暴食まではいきませんが食べ過ぎたので今日からまたちゃんと本格的にダイエット生活を真面目にしていきたいと思います

ひとまず昨日も今日も自分を甘やかしすぎました
油断して甘やかしすぎるとまた太るので、今日からまたダイエット熱心にやっていきたいと思います

:12/08/28 00:35 :N06A3 :u9x6YdYI

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