83キロ→現在67キロ 本気ダイエット＼(^o^)／
最新 最初 全 
#31 [みい]
朝
ベーコンレタスバーガー
オレンジジュース
昼
皿うどん
夜
野菜の天ぷら
いか明太
ビール×2
焼酎水割り
運動30分
体重65.8キロ
よしこの調子＼(^o^)／
:12/08/29 20:50 
:iPhone 
:DFFV/eHc
#32 [みい]
8/30
朝
ご飯
鯖缶
昼
お弁当
夜
居酒屋にて
チキン南蛮
サラダ
あんかけチャーハン
揚げ出し豆腐
生ビール3杯
ハイボール2杯
梅酒ロック1杯
66.2キロ
:12/08/31 21:54 :iPhone :WnTqmWPA
#33 [みい]
8/31
朝
チーズケーキ
エビバーガー
昼
ラーメン小盛り
夜
温泉たまご
玄米
ほうれん草の和物
運動30分
65.9キロ
:12/08/31 21:56 :iPhone :WnTqmWPA
#34 [みい]
朝
どら焼き
ご飯
味噌汁
昼
お弁当
夜
焼きそば
運動なし
体重66.0
:12/09/01 22:54 :iPhone :xT5U.3LQ
#35 [みい]
朝
ホットケーキ
ヨーグルト
昼
お弁当
夜
ゴーヤチャンプル
焼き鳥5本
わかめときゅうりの酢の物
ビール2本
運動なし（ ; ; ）
66.1キロ
:12/09/02 21:30 :iPhone :gQALr8pc
#36 [みい]
今週は残業ばっかりだから
全然ダイエットできない（ ; ; ）
早く残業期間終わってー（ ; ; ）
:12/09/02 23:38 :iPhone :gQALr8pc
#37 [みい]
朝
ご飯
生姜焼き
味噌汁
昼
お弁当
夜
野菜スープ
チキンドリア
運動なし（ ; ; ）
66.0キロ
:12/09/03 21:57 :iPhone :gQbwUVvk
#38 [みい]
朝
ハニートースト
昼
お弁当
夜
野菜スープ
うどん
運動なし
65.9キロ
:12/09/04 22:06 :iPhone :59IRsEEs
#39 [みい]
朝
時間なかったから
卵ご飯のみ（ ; ; ）
昼
牛丼
豚汁
夜
冷汁
ご飯
サーモン
運動なし
体重65.6キロ(o^^o)
:12/09/05 21:46 :iPhone :S80C3bWs
#40 [みい]
明日はおやすみ☆
たくさん運動しよ＼(^o^)／
:12/09/05 22:56 :iPhone :S80C3bWs
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