産後diet 157/79start
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#21 [しーまま]
ライバルはとりあえず
昔の自分(一昨年の２月頃)
156/51
これを塗り替える!!
旦那もうちの１番痩せてた時見たい
って言ってたし
その時の彼氏は違うから
俺見てないってちょっと妬いてたし
頑張るぞー!!
目指せ157/37体脂肪18%
37kgはやりすぎ感あったら40kg
体系見て調整(･∀･)
:12/08/16 10:20 
:Android 
:bVXPQC7o
#22 [しーまま]
昼ご飯
野菜豚キムチ丼
子供の残りのスクランブルエッグ
いろはす
(温州みかん)
やみつき甘辛ごぼう
:12/08/16 12:46 :Android :bVXPQC7o
#23 [しーまま]
間食
やみつき甘辛ごぼう残り
いろはす残り
(温州みかん)
:12/08/16 16:41 :Android :bVXPQC7o
#24 [しーまま]
なっちゃん旦那の飲みかけ
(大人のぶどう)
:12/08/16 18:53 :Android :bVXPQC7o
#25 [しーまま]
夜ご飯
子供の残りの卵かけご飯
:12/08/16 19:12 :Android :bVXPQC7o
#26 [しーまま]
お風呂前に腹筋２０回３set
お風呂後
なっちゃん残り
カルピスアイス
烏龍茶
マッサージ
:12/08/16 20:56 :Android :bVXPQC7o
#27 [しずか]
寝ながら足上げ適当
おやす〜
:12/08/16 23:17 :Android :bVXPQC7o
#28 [しーまま]
朝一体重52.8kg
水
烏龍茶
カフェラテ
:12/08/17 08:38 :Android :jIHcbOlk
#29 [しーまま]
朝一服着て52.8kg
:12/08/17 08:39 :Android :jIHcbOlk
#30 [しーまま]
昼ご飯
かけうどん温玉乗せ子供と半分くらい
カレーうどん小鉢一杯
マックシェイクＳバニラ
水
:12/08/17 12:10 :Android :jIHcbOlk
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