産後diet　157/79start

#11 [しーまま]

冷や麦チャンプルー味見

寝ながら足上げ適当

明日はお昼子供と
あさりのコンソメパスタかな(･∀･)

:12/08/14 21:34 :Android :lefe/txU

#12 [しーまま]

昨日の夜２３時半頃
冷や麦チャンプルーちょっとつまんだ
うまい棒(ぶたキムチ味)
烏龍茶

朝ご飯

たぬきにぎり小１個
子供の残りの冷や奴
子供の残りのラーメン(しょうゆ)
カフェラテ少し
水

体重服来て朝一
53.1kg

:12/08/15 08:28 :Android :V9BrfHkQ

#13 [しーまま]

間食

大きなツインシュー
(ﾎｲｯﾌﾟ&３種のﾍﾞﾘｰ)
カフェラテ少し

:12/08/15 11:03 :Android :V9BrfHkQ

#14 [しーまま]

昼ご飯

チーズクリームパスタ
カフェラテ残り

パスタ多かった(‥;)

:12/08/15 12:32 :Android :V9BrfHkQ

#15 [しーまま]

烏龍茶

:12/08/15 15:56 :Android :V9BrfHkQ

#16 [しーまま]

いろはす
(温州みかん)

:12/08/15 18:28 :Android :V9BrfHkQ

#17 [しーまま]

お風呂前に
腹筋２０回２set

お風呂後
いろはす
(温州みかん)

マッサージ

:12/08/15 21:05 :Android :V9BrfHkQ

#18 [しーまま]

寝ながら足上げ適当

:12/08/15 21:56 :Android :V9BrfHkQ

#19 [しーまま]

いろはす
(温州みかん)
水

朝体重服着て53kg

:12/08/16 08:03 :Android :bVXPQC7o

#20 [しーまま]

スタバ
ソイアイスキャラメルマキアートショート

:12/08/16 10:08 :Android :bVXPQC7o

C-BoX E194.194