産後diet　157/79start

#6 [しーまま]

めっちゃ食べてて努力もしないのに
痩せない痩せない言うよおな人には
なりたくないな(x_x)

子供を理由にもしたくない!!
痩せたいなら時間作ったり
努力しなきゃ!!

それだけ意志強くいかなきゃ
どんどんデブからぬけれない!!

頑張る(^^)/

:12/08/14 17:19 :Android :lefe/txU

#7 [しーまま]

夜ご飯

子供の残りの冷や奴

:12/08/14 18:13 :Android :lefe/txU

#8 [しーまま]

産後ってほんと肉たるたる(*_*;
独身時代diet達成した時
こんなんなんなかったのに
産後って恐ろしい～

:12/08/14 18:17 :Android :lefe/txU

#9 [しーまま]

腹筋２０回２set

腹筋してると子供に
いつも邪魔される(ﾟoﾟ;

乗っかられると負担増すからok

お風呂行ってきまー!!

:12/08/14 19:39 :Android :lefe/txU

#10 [しーまま]

お風呂後

マッサージ

カルピス

:12/08/14 20:47 :Android :lefe/txU

#11 [しーまま]

冷や麦チャンプルー味見

寝ながら足上げ適当

明日はお昼子供と
あさりのコンソメパスタかな(･∀･)

:12/08/14 21:34 :Android :lefe/txU

#12 [しーまま]

昨日の夜２３時半頃
冷や麦チャンプルーちょっとつまんだ
うまい棒(ぶたキムチ味)
烏龍茶

朝ご飯

たぬきにぎり小１個
子供の残りの冷や奴
子供の残りのラーメン(しょうゆ)
カフェラテ少し
水

体重服来て朝一
53.1kg

:12/08/15 08:28 :Android :V9BrfHkQ

#13 [しーまま]

間食

大きなツインシュー
(ﾎｲｯﾌﾟ&３種のﾍﾞﾘｰ)
カフェラテ少し

:12/08/15 11:03 :Android :V9BrfHkQ

#14 [しーまま]

昼ご飯

チーズクリームパスタ
カフェラテ残り

パスタ多かった(‥;)

:12/08/15 12:32 :Android :V9BrfHkQ

#15 [しーまま]

烏龍茶

:12/08/15 15:56 :Android :V9BrfHkQ

C-BoX E194.194