産後diet　157/79start

#1 [しーまま]

2011/8/16出産
もーすぐ産後1年

身長157cm

妊娠１年前くらいに65から51kgdiet達成が
夜の仕事始めリバウンドし62kg？から妊娠

出産直前79kg
産後すぐ74kg
産後２ヵ月半母乳育児68kg

そこからdietstart
現在53.5～54kg

:12/08/14 10:19 :Android :lefe/txU

#2 [しーまま]

recordingしていくべฅ•ﻌ•ฅ

同じ体型さんなら
是非一緒に頑張りましょー♡

:12/08/14 10:22 :Android :lefe/txU

#3 [しーまま]

朝ご飯

チョコスコーン１個
たぬきにぎり小１個
水
子供の残りの冷や奴

:12/08/14 10:31 :Android :lefe/txU

#4 [しーまま]

昼ご飯

烏龍茶
チョコスコーン１個
子供の残りの
シーフードラーメンのスープ

:12/08/14 12:40 :Android :lefe/txU

#5 [しーまま]

間食

ふわふわスフレ１個
(カスタードホイップ)
烏龍茶

友達んちお邪魔してきた(･∀･)

:12/08/14 17:10 :Android :lefe/txU

C-BoX E194.194