すりむあっぷ
最新 最初 全 
#732 [あゆ]
46.6kg 9.0％
:15/09/25 07:17 
:F-10D 
:f91inVEs
#733 [あゆ]
だいぶ無理がたたってる
胃が痛い
:15/09/25 08:11 :F-10D :f91inVEs
#734 [あゆ]
朝ごはん
ｻﾌﾟﾘ､烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ&野菜生活
またﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ買ってこなきゃ
明日は晴れるといいな
:15/09/25 10:19 :F-10D :f91inVEs
#735 [あゆ]
昼ごはん
ｻﾌﾟﾘ､烏龍茶
ｵｲｷﾑﾁ、チャーハン少なめ
:15/09/25 18:19 :F-10D :f91inVEs
#736 [あゆ]
ダンス20分、腹筋
エクササイズは明日やりまくる！
:15/09/25 18:20 :F-10D :f91inVEs
#737 [あゆ]
夕飯
ｻﾌﾟﾘ､烏龍茶
ｵｲｷﾑﾁ、ﾄﾏﾄ、煮込みハンバーグ
納豆ごはん
:15/09/25 20:54 :F-10D :f91inVEs
#738 [あゆ]
朝
便〇
46.6kg 7.9％
今日明日気を付けよ
:15/09/26 06:44 :F-10D :DBjRU8Bk
#739 [あゆ]
朝ごはん
ｻﾌﾟﾘ､烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ野菜生活
ダンス少し
エクササイズ25分
:15/09/26 09:42 :F-10D :DBjRU8Bk
#740 [あゆ]
ほどほどにしないと倒れるw
:15/09/26 09:50 :F-10D :DBjRU8Bk
#741 [あゆ]
ビリーズブートキャンプ20分
:15/09/26 10:21 :F-10D :DBjRU8Bk
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C-BoX E194.194
