すりむあっぷ

すりむあっぷ
最新最初全

#211 [あゆ

便

..

2回目

:12/08/31 14:13 :SH11C :qgvXvUx2

#212 [あゆ

過食してる時汗やばい

:12/08/31 14:21 :SH11C :qgvXvUx2

#213 [あゆ

今日はもう夕飯まで
余計なもん食べない

:12/08/31 14:40 :SH11C :qgvXvUx2

#214 [あゆ

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
豚肉と野菜のケチャップ煮
納豆&豆板醤&ｷﾑﾁ&ﾈｷﾞ
雑穀ご飯

:12/08/31 22:36 :SH11C :qgvXvUx2

#215 [あゆ

]

朝から便出たし
数日ぶりの体重測定した

まさかの減ってた

キープできてれば良いと思ってたから嬉しいな

しかも最近過食傾向からの
減量は感動だ

痩せ期なだけだから
油断はしたらあかんな♪

:12/09/01 07:14 :SH11C :PyeKgHUk

#216 [あゆ

]

爽やかな朝だ

昨日のｳｫｰｷﾝｸﾞと
痩せ期の効果だよね！

昨日めっちゃ食べたもん

食べなきゃもう少し
減ってたんだと反省しなきゃ

:12/09/01 07:20 :SH11C :PyeKgHUk

#217 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:12/09/01 08:50 :SH11C :PyeKgHUk

#218 [あゆ

]

便

..

2回目

:12/09/01 09:41 :SH11C :PyeKgHUk

#219 [あゆ

]

お腹痛いけど
すっきり

そりゃたくさん食べたらたくさん出るよなw

:12/09/01 09:42 :SH11C :PyeKgHUk

#220 [あゆ

]

子供らに
そうめん作ったけど
おいしそうだなー
めんつゆ&きゅうり&梅干しのたたいたやつ
胡麻油

食べたかったけど
重いから我慢

:12/09/01 11:17 :SH11C :PyeKgHUk

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194