すりむあっぷ
最新 最初 全 
#72 [あゆ
]
夕飯
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
レタスサラダ
ﾄﾏﾄ煮込みﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ&ﾀﾊﾞｽｺ納豆&ｷﾑﾁ&豆板醤&ﾈｷﾞ&ポン酢
雑穀ご飯
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂは
豆腐とおから混ぜたからヘルシー♪
:12/08/17 18:52 
:SH11C 
:bFy77KhU
#73 [あゆ]
今日のお菓子は
あかんかったなー(T_T)
けど美味しすぎた(笑)
見た目変わる前に
抑えるようにしたいけど秋になったら
誕生日あるし、食欲の秋だし
代謝良くなる食べ物食べて
太りにくい体を作らなきゃ！
ある程度、筋肉つけたいなー
:12/08/17 20:26 :SH11C :bFy77KhU
#74 [あゆ]
便
..
:12/08/18 07:08 :SH11C :EjNEWGHQ
#75 [あゆ]
朝ご飯
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ
:12/08/18 08:24 :SH11C :EjNEWGHQ
#76 [あゆ]
今日旦那休みになったー
またパチ屋行って
終わるんかねー
外食楽しみにしてる自分乙
:12/08/18 08:26 :SH11C :EjNEWGHQ
#77 [あゆ]
便
..
2回目
:12/08/18 08:29 :SH11C :EjNEWGHQ
#78 [あゆ]
:12/08/18 10:42 :SH11C :EjNEWGHQ
#79 [あゆ]
昼ご飯
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ
帰って来ませんねー
リゾット作ったけど
食べちゃおかな
:12/08/18 11:54 :SH11C :EjNEWGHQ
#80 [あゆ]
昨日のﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂの残りで作った
チーズリゾット&ﾀﾊﾞｽｺ
小さい皿２杯
汗やばい
垂れるくらいの汗かいたの
何年ぶりやろ
辛いの好きすぎるわ
美味しかったけど
お腹苦しいー
:12/08/18 12:23 :SH11C :EjNEWGHQ
#81 [あゆ]
あ、顔洗った時の水かな(笑)
便
..
3回目
:12/08/18 12:24 :SH11C :EjNEWGHQ
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
