すりむあっぷ

#402 [あゆ]

便..○
2回目

:12/09/20 09:33 :Android :j6Ut83.w

#403 [あゆ]

自転車&ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間半OK

:12/09/20 10:58 :Android :j6Ut83.w

#404 [あゆ]

便..○
3回目

:12/09/20 10:58 :Android :j6Ut83.w

#405 [あゆ]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
ピリ辛春雨ｻﾗﾀﾞ
なめ茸&雑穀ご飯

:12/09/20 11:31 :Android :j6Ut83.w

#406 [あゆ]

冷凍アップルパイ
食パン&ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ

:12/09/20 12:12 :Android :j6Ut83.w

#407 [あゆ]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
レタスｻﾗﾀﾞ、味噌カツ&からし
納豆&ｷﾑﾁ&豆板醤&ﾈｷﾞ
雑穀ご飯

:12/09/20 19:18 :Android :j6Ut83.w

#408 [あゆ]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&玄米ﾌﾚｰｸ

:12/09/21 07:41 :Android :2qFoZTFU

#409 [あゆ]

便..○

:12/09/21 07:41 :Android :2qFoZTFU

#410 [あゆ]

便..○
3回目

自転車&ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間OK

:12/09/21 11:14 :Android :2qFoZTFU

#411 [あゆ]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&玄米ﾌﾚｰｸ
レタスｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ
雑穀ご飯&なめ茸

:12/09/21 11:17 :Android :2qFoZTFU

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