目標-10キロ

目標-10キロ
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#1 [ちゃ]

１年かけて
10キロやせるー(>_<)
頑張るぞp(^^)q

:12/08/09 17:20 :N07B :☆☆☆

#2 [ちゃ]

ご飯
サラダ
ウィンナー１
ハム５
イカフライ１
ホームパイ２

:12/08/10 11:59 :N07B :☆☆☆

#3 [ちゃ]

夜
サラダ
するめ

:12/08/11 14:00 :N07B :☆☆☆

#4 [ちゃ]

朝
くるみパン
目玉焼き
魚
アイス

:12/08/11 14:02 :N07B :☆☆☆

#5 [ちゃ]

昼
ご飯
しし唐辛子２
ネギ

:12/08/11 14:03 :N07B :☆☆☆

#6 [ちゃ]

朝+昼=1100ｶﾛﾘ

:12/08/11 14:20 :N07B :☆☆☆

#7 [ちゃ]

おかし
カントリーマーム２
クッキー２
するめ

:12/08/11 17:30 :N07B :☆☆☆

#8 [ちゃ]

夜
寿司９

:12/08/12 11:16 :N07B :☆☆☆

#9 [ちゃ]

朝
55キロ

:12/08/12 11:18 :N07B :☆☆☆

#10 [ちゃ]

朝
アイス２
トマト１キレ

:12/08/12 12:55 :N07B :☆☆☆

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