目標-10キロ
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#11 [ちゃ]
昼
牛乳パン

⏰:12/08/12 12:57 📱:N07B 🆔:☆☆☆

#12 [ちゃ]
夜
冷しうどん
トマト
大根ときゅうりの漬物

⏰:12/08/12 22:16 📱:N07B 🆔:☆☆☆

#13 [ちゃ]
朝
ご飯
たらこ
焼き魚

⏰:12/08/15 17:34 📱:N07B 🆔:☆☆☆

#14 [ちゃ]
昼
赤飯
煮物
唐揚げ
もも

⏰:12/08/15 17:35 📱:N07B 🆔:☆☆☆

#15 [ちゃ]
夜
カツ丼
サラダ
うどん

⏰:12/08/15 18:19 📱:N07B 🆔:☆☆☆

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