◆ ﾀﾞｲｴｯﾄ ◇

◆ ﾀﾞｲｴｯﾄ ◇
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#82 [こころ]

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昨日は昼夜って外食で
いっぱい食べた(ﾟAﾟ;)

今日は控えよう！

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:12/08/12 07:23 :P01A :X/TjgAUw

#83 [こころ]

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朝ご飯

フルーツグラノラ
牛乳､ヨーグルト

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:12/08/12 07:37 :P01A :X/TjgAUw

#84 [こころ]

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ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ1つ

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:12/08/12 11:29 :P01A :X/TjgAUw

#85 [こころ]

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昼ご飯

お好み焼き

間食

おかき､カルピス

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:12/08/12 17:25 :P01A :X/TjgAUw

#86 [こころ]

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(モムチャン)
15分エクササイズ×2

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:12/08/12 18:52 :P01A :X/TjgAUw

#87 [こころ]

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来年の結婚式に向けてスリムアップ！

明後日ウェディングフェア行くしね

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:12/08/12 18:56 :P01A :X/TjgAUw

#88 [こころ]

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モチベーション上げよう！

がんばって綺麗になろう！

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:12/08/12 18:57 :P01A :X/TjgAUw

#89 [こころ]

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諦めずに頑張れば

絶対結果は出るから(´∀`)
挫けるな､自分

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:12/08/12 18:59 :P01A :X/TjgAUw

#90 [こころ]

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半身浴30分

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:12/08/12 21:11 :P01A :X/TjgAUw

#91 [こころ]

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体重:52､7

減らないけど増えるよりはいいか

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:12/08/12 21:18 :P01A :X/TjgAUw

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