身も心もキレイになる

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#42 [体重なんか言えません]

間
カフェオレ半分
ミルクティー

:12/07/27 18:54 :SH005 :4yFIY0Oo

#43 [体重なんか言えません]

昼
そば

:12/07/27 18:54 :SH005 :4yFIY0Oo

#44 [体重なんか言えません]

夜
トマト半分

:12/07/27 18:54 :SH005 :4yFIY0Oo

#45 [体重なんか言えません]

69.2kg
35.8％

:12/07/27 21:29 :SH005 :4yFIY0Oo

#46 [体重なんか言えません]

食べてないのになんで増えんの

:12/07/27 21:29 :SH005 :4yFIY0Oo

#47 [体重なんか言えません]

ウォーキング60分
レッグマジック50×4
腹筋30
背筋30

:12/07/27 21:30 :SH005 :4yFIY0Oo

#48 [体重なんか言えません]

おなかいたいしつらい

:12/07/27 21:30 :SH005 :4yFIY0Oo

#49 [体重なんか言えません]

朝
ごはん
ゴーヤチャンプル
たまごウインナケチャ
いちごヨーグルト

:12/07/28 10:54 :SH005 :UMtpTkNw

#50 [体重なんか言えません]

みそ汁も

:12/07/28 10:54 :SH005 :UMtpTkNw

#51 [体重なんか言えません]

間
あずきバー

:12/07/28 23:03 :SH005 :UMtpTkNw

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