産後ダイエット

産後ダイエット
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#21 [でぇぶさん]

朝49.2キロ
ご飯
スペアリブ
きんぴらごぼう

:12/07/24 10:18 :N03D :qBavS43I

#22 [でぇぶさん]

昼
ホットケーキ
人参ジュース
コーヒー

ロングブレス

:12/07/24 16:26 :N03D :qBavS43I

#23 [でぇぶさん]

夜、
ビール
きんぴらごぼう少々
海藻サラダ

:12/07/24 19:03 :N03D :qBavS43I

#24 [でぇぶさん]

27cal酎ハイ

ロングブレス

:12/07/24 23:13 :N03D :qBavS43I

#25 [でぇぶさん]

朝48.7キロ
ご飯
鶏肉ﾋﾟｰﾏﾝのレモンソテー
ジャガイモの味噌汁

ロングブレス

:12/07/25 08:52 :N03D :RioJEQZ.

#26 [でぇぶさん]

昼
ジャガイモの味噌汁
ざるうどん
人参ジュース

:12/07/25 12:54 :N03D :RioJEQZ.

#27 [でぇぶさん]

ロングブレス

:12/07/25 15:07 :N03D :RioJEQZ.

#28 [でぇぶさん]

骨盤矯正

:12/07/25 17:45 :N03D :RioJEQZ.

#29 [でぇぶさん]

夜
ポテトサラダ
ビール×２
酎ハイ
ﾁｰｻﾞ

ロングブレス

:12/07/25 22:08 :N03D :RioJEQZ.

#30 [でぇぶさん]

朝49.0(;o;)

ラジオ体操
野菜サラダ

:12/07/26 10:08 :N03D :cMsQky4o

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