diet(^O^)
最新 最初 🆕
#1 [で ぶ]
 
162cm 54kg()

⏰:12/07/20 01:31 📱:SA002 🆔:wqqHp7fE


#2 [で ぶ]
 
朝 53.4kg

⏰:12/07/20 11:26 📱:SA002 🆔:wqqHp7fE


#3 [で ぶ]
朝食
*味噌汁
*ごはん
*ソーセージ
*煮物

⏰:12/07/20 11:34 📱:SA002 🆔:wqqHp7fE


#4 [で ぶ]
間食
*アイスクリーム

⏰:12/07/20 14:16 📱:SA002 🆔:wqqHp7fE


#5 [で ぶ]
 
夕食
*クリームコロッケ
*カリフォルニア巻き
 
仕事おわりーっ♪

⏰:12/07/21 00:38 📱:SA002 🆔:7nYcB8aE


#6 [で ぶ]
 
夜 53.7

⏰:12/07/21 01:20 📱:SA002 🆔:7nYcB8aE


#7 [で ぶ]
 
朝 53.5kg

⏰:12/07/21 11:46 📱:SA002 🆔:7nYcB8aE


#8 [で ぶ]
 
朝昼食
*ごはん
*ヘチマと豆腐の味噌煮

⏰:12/07/21 12:14 📱:SA002 🆔:7nYcB8aE


#9 [で ぶ]
 
夕食
*カレーライス

これから仕事だから
ちょっと早めにごはん食べる

⏰:12/07/21 15:59 📱:SA002 🆔:7nYcB8aE


#10 [で ぶ]
 
夕食
*いかそうめん
*ハムポテト255kcal
 
食べちゃった(;_;)ばかー

⏰:12/07/21 22:39 📱:SA002 🆔:7nYcB8aE


#11 [で ぶ]
 
夜 53.6

もう寝よーっ

⏰:12/07/22 00:21 📱:SA002 🆔:5qgf.H9A


#12 [で ぶ]
 
朝 53.7

⏰:12/07/22 11:36 📱:SA002 🆔:5qgf.H9A


#13 [で ぶ]
 
朝食
*パン
*ラーメン
*マンゴー

⏰:12/07/22 12:25 📱:SA002 🆔:5qgf.H9A


#14 [で ぶ]
 
夕食

*おにぎり
*クリームコロッケ

⏰:12/07/23 01:01 📱:SA002 🆔:frfIHBQY


#15 [で ぶ]
 
夜 53.5

明日、早番だから寝よ

⏰:12/07/23 01:38 📱:SA002 🆔:frfIHBQY


#16 [で ぶ]
 
朝 53.4
} ◎

⏰:12/07/23 09:18 📱:SA002 🆔:frfIHBQY


#17 [で ぶ]
 
朝食
*パン

⏰:12/07/23 09:19 📱:SA002 🆔:frfIHBQY


#18 [で ぶ]
 
昼食
*サラダ
*ラーメン
*ヨーグルト

1食600kcalに抑えよう!

⏰:12/07/23 14:43 📱:SA002 🆔:frfIHBQY


#19 [で ぶ]
 
書き忘れてたー

朝 52.9
朝食
*ゴーヤーチャンプル
*ごはん

昼食
*サラダうどん

今日もお泊まりだから
食べ過ぎないとなー

⏰:12/07/24 16:30 📱:SA002 🆔:SbBBjIjs


#20 [で ぶ]
 
生理きた\(^O^)/

⏰:12/07/24 20:22 📱:SA002 🆔:SbBBjIjs


#21 [で ぶ]
 
昼 52.0
} ◎
昼食
*カップ麺337kcal

昨日、今日と食生活が(;_;)
仕事終わったら呑み会だし_
まぁー頑張ろー!

⏰:12/07/25 16:17 📱:SA002 🆔:URIA/Mew


#22 [で ぶ]
 
夜 54.0(´ロ`)

女子会終わったー♪
生理中なのでダイエットは一時休業します。
明日はバリバリ働くぞーっ!

⏰:12/07/26 01:39 📱:SA002 🆔:KElV3UJ2


#23 [で ぶ]
 
夕食
*おにぎり
*チキン
ヨーグルトも買ったけど
明日食べよう!

この2日間たくさん食べて
たくさん遊んだので
今日からダイエット頑張ります。

⏰:12/07/28 19:25 📱:SA002 🆔:Crz3umDw


#24 [で ぶ]
 
朝 52.2

朝食
*さくさくパンダ

⏰:12/07/29 11:30 📱:SA002 🆔:P5Lixnvs


#25 [で ぶ]
 
昼食
*おにぎり
*ヨーグルト

}◎

夕食
*寿司

⏰:12/07/29 21:35 📱:SA002 🆔:P5Lixnvs


#26 [で ぶ]
夜 53.1

⏰:12/07/29 22:48 📱:SA002 🆔:P5Lixnvs


#27 [で ぶ]
 
朝 52.5

⏰:12/07/30 10:33 📱:SA002 🆔:Kyj0ScN.


#28 [で ぶ]
 
昼食
*ぜんざい

⏰:12/07/30 16:19 📱:SA002 🆔:Kyj0ScN.


#29 [で ぶ]
 
夕食
*ご飯
*味噌汁

⏰:12/07/30 21:52 📱:SA002 🆔:Kyj0ScN.


#30 [で ぶ]
 
昼 53.1

} ◎

⏰:12/07/31 15:17 📱:SA002 🆔:8p/NkccU


#31 [で ぶ]
 
夕食?
*スープはるさめ
*おにぎり
*チーズコロッケ

じゃがりこも買ったけど
仕事終わってから食べよ♪

}◎

⏰:12/08/01 16:20 📱:SA002 🆔:Y8VgeqWc


#32 [で ぶ]
 
夕食?
*おにぎり
*チーズカツ
*ヨーグルト

昨日の夜マック行ったから
体重が悲惨すぎる(´・ω・`)

⏰:12/08/02 16:12 📱:SA002 🆔:L/NEnOWU


#33 [で ぶ]
 
朝食
*ピザパン

}◎

朝 52.5

夕食
*ラーメン

⏰:12/08/04 16:04 📱:SA002 🆔:CcQQvmTQ


#34 [で ぶ]
間食
*ポテトチップス

⏰:12/08/04 21:19 📱:SA002 🆔:CcQQvmTQ


#35 [で ぶ]
 
昼 52.2

昼食
*焼き鳥丼

}◎

⏰:12/08/05 22:18 📱:SA002 🆔:RH5Kt3Mg


#36 [で ぶ]
久しぶりに復活\(^o^)/

53.0きろ

朝食
*ご飯*納豆*鮭

⏰:12/09/12 11:58 📱:Android 🆔:Psmec/4A


#37 [で ぶ]
そーいえば、仕事前に
*カツ丼半分
 
仕事終わった♡
お腹空いたけど炭酸で我慢しよう。

⏰:12/09/12 22:37 📱:Android 🆔:Psmec/4A


#38 [で ぶ]
夜 52.3

⏰:12/09/13 00:00 📱:Android 🆔:nve5V0f2


#39 [で ぶ]
骨盤枕中♡
3日坊主ならんよーにがんばろ!
 
9月中には51s台キープできるように!

⏰:12/09/13 00:26 📱:Android 🆔:nve5V0f2


#40 [で ぶ]
朝 53.0
朝食*ご飯*ハンバーグ*サラダ

⏰:12/09/13 07:43 📱:Android 🆔:nve5V0f2


#41 [で ぶ]
トイレ △

⏰:12/09/13 10:23 📱:Android 🆔:nve5V0f2


#42 [で ぶ]
スタバでフラペチーノ

⏰:12/09/13 10:46 📱:Android 🆔:nve5V0f2


#43 [で ぶ]
昼食
*寿司*たこ焼き

⏰:12/09/13 13:28 📱:Android 🆔:nve5V0f2


#44 [で ぶ]
夕食
*イカそうめん*ご飯

⏰:12/09/13 21:51 📱:Android 🆔:nve5V0f2


#45 [で ぶ]
夜 52.6

⏰:12/09/14 01:32 📱:Android 🆔:E8.FzxxU


#46 [で ぶ]
朝 52.9
朝食*ご飯*炒め物

⏰:12/09/14 12:39 📱:Android 🆔:E8.FzxxU


#47 [で ぶ]
夕食
*カップ麺*チキンのチーズ焼き

⏰:12/09/14 19:23 📱:Android 🆔:E8.FzxxU


#48 [で ぶ]
夜 52.6

遅い時間からナゲット食べてしまった(´・ω・`)

⏰:12/09/15 04:04 📱:Android 🆔:766/5fX2


#49 [で ぶ]
朝 52.2

痩せやすい時期キター(^O^)
あと2週間で51s台突破しよう!!

⏰:12/09/15 11:49 📱:Android 🆔:766/5fX2


#50 [で ぶ]
昼食*タコライス

トイレ ◎

便秘気味だなー(T_T)

⏰:12/09/15 12:32 📱:Android 🆔:766/5fX2


#51 [で ぶ]
ポテトチップスとじゃがりこ食べた!

夕食*昼の残りのタコライス

⏰:12/09/15 21:05 📱:Android 🆔:766/5fX2


#52 [で ぶ]
夜 52.1
この調子でダイエット頑張る♡
次彼氏と会う日までに52キロ台脱出!

⏰:12/09/15 23:05 📱:Android 🆔:766/5fX2


#53 [で ぶ]
朝 51.8
久しぶりの51キロ台♡♡♡
やっぱり朝は体重が減るね♡
食べたら戻るんだろうけど(笑)

⏰:12/09/16 13:03 📱:Android 🆔:R/BVhg2E


#54 [で ぶ]
昼食 カレー
トイレ △

⏰:12/09/16 14:10 📱:Android 🆔:R/BVhg2E


#55 [で ぶ]
夕食*ラーメン*おにぎり

⏰:12/09/16 19:32 📱:Android 🆔:R/BVhg2E


#56 [で ぶ]
間食*こんにゃくゼリー

⏰:12/09/17 00:29 📱:Android 🆔:Yyi7hHls


#57 [で ぶ]
夜 52.2

⏰:12/09/17 03:06 📱:Android 🆔:Yyi7hHls


#58 [で ぶ]
トイレ ◎
朝 51.5
コーラック飲んだからお腹がやばかった(笑)

⏰:12/09/17 13:11 📱:Android 🆔:Yyi7hHls


#59 [で ぶ]
昼食*バナナ*焼肉丼半分

⏰:12/09/17 14:00 📱:Android 🆔:Yyi7hHls


#60 [で ぶ]
夕食*チキンチーズあげ*おにぎり*ヨーグルト

⏰:12/09/17 19:36 📱:Android 🆔:Yyi7hHls


#61 [で ぶ]
朝 52.4
昨日の夜からお泊りしてきた♡
パン*ドーナツ*スナック菓子とか
たくさん食べちゃった( ;∀;)
今日からまた頑張ろう!

⏰:12/09/18 12:37 📱:Android 🆔:JrhN/Bbw


#62 [で ぶ]
出勤前*チーズバーガー
夜*チャーハン*モズクスープ*野菜炒め物

⏰:12/09/18 23:08 📱:Android 🆔:JrhN/Bbw


#63 [で ぶ]
夜 52.4(´;ω;`)

⏰:12/09/19 02:31 📱:Android 🆔:IQVK37UU


#64 [で ぶ]
朝 52.1
朝食*焼き鳥丼

⏰:12/09/19 12:34 📱:Android 🆔:IQVK37UU


#65 [で ぶ]
トイレ◎

⏰:12/09/19 16:25 📱:Android 🆔:IQVK37UU


#66 [で ぶ]
夕食*焼き鳥丼ハイパー*フカヒレスープ

⏰:12/09/19 19:24 📱:Android 🆔:IQVK37UU


#67 [で ぶ]
夜 51.9
仲直りできたかな?
自分の性格悪すぎて嫌になる、、、

前向きに前向きに!

⏰:12/09/20 02:34 📱:Android 🆔:FpBGdyLM


#68 [で ぶ]
朝 51.6

⏰:12/09/20 10:00 📱:Android 🆔:FpBGdyLM


#69 [で ぶ]
朝食*ミニドック*フカヒレスープ

⏰:12/09/20 14:06 📱:Android 🆔:FpBGdyLM


#70 [で ぶ]
出勤前*ソーメンチャンプル

⏰:12/09/20 15:14 📱:Android 🆔:FpBGdyLM


#71 [で ぶ]
夕食*ビーフカレー
食べちゃった\(^o^)/

⏰:12/09/20 23:37 📱:Android 🆔:FpBGdyLM


#72 [で ぶ]
朝 51.9

⏰:12/09/21 13:36 📱:Android 🆔:Fx9ffD7Q


#73 [で ぶ]
朝食*なし
昼食*ビーフカレー*ナゲット

⏰:12/09/21 14:26 📱:Android 🆔:Fx9ffD7Q


#74 [で ぶ]
トイレ ◎

⏰:12/09/21 15:35 📱:Android 🆔:Fx9ffD7Q


#75 [で ぶ]
夜食*調理パン
夜 52.2

頭痛いの治った(^o^)

⏰:12/09/22 04:46 📱:Android 🆔:FKpurtkw


#76 [で ぶ]
朝51.6
朝食*ヨーグルト
仕事終わりに
*残りのヨーグルト*残りの調理パン

⏰:12/09/22 18:17 📱:Android 🆔:FKpurtkw


#77 [で ぶ]
トイレ△
最近、便秘気味だなー

⏰:12/09/22 20:30 📱:Android 🆔:FKpurtkw


#78 [で ぶ]
昨日の夜*チーズハンバーグ弁当
朝食*ポテトチップス

⏰:12/09/23 07:53 📱:Android 🆔:YCS1TBUk


#79 [で ぶ]
朝 52.1
昼食*おにぎり*練り物*ヨーグルト

⏰:12/09/23 14:43 📱:Android 🆔:YCS1TBUk


#80 [で ぶ]
夕食*重箱の残りを少し
間食*ガルボ
精神的にきつかったから
甘いもの食べちゃったー
 
夜 52.1

⏰:12/09/23 22:43 📱:Android 🆔:YCS1TBUk


#81 [で ぶ]
トイレ ◎

⏰:12/09/23 23:13 📱:Android 🆔:YCS1TBUk


#82 [で ぶ]
朝 51.6
朝食*ごはん*納豆

⏰:12/09/24 12:42 📱:Android 🆔:HTJVxM0g


#83 [で ぶ]
トイレ ◎

⏰:12/09/24 12:44 📱:Android 🆔:HTJVxM0g


#84 [で ぶ]
間食*しみコーン

jpg 40KB
⏰:12/09/24 15:33 📱:Android 🆔:HTJVxM0g


#85 [で ぶ]
出勤前*玉ねぎサラダ
雨降ってる(´・ω・`)
今日もがんばっていこう♡

⏰:12/09/24 16:30 📱:Android 🆔:HTJVxM0g


#86 [で ぶ]
夕食*ラーメン
夜 51.9

⏰:12/09/25 02:01 📱:Android 🆔:UjX7/R4Y


#87 [で ぶ]
朝 51.7
パンツに乗ってる肉なくしたーい!

⏰:12/09/25 10:24 📱:Android 🆔:UjX7/R4Y


#88 [で ぶ]
朝食*カレー半分
昼食*ラーメン*チーズかつ

⏰:12/09/25 14:52 📱:Android 🆔:UjX7/R4Y


#89 [で ぶ]
夕食*ラーメン
間食*スタバ♡

最近、怠け気味だなー

⏰:12/09/26 00:26 📱:Android 🆔:AU8QTcaQ


#90 [で ぶ]
トイレ ◎
夜 52.0

⏰:12/09/26 03:08 📱:Android 🆔:AU8QTcaQ


#91 [で ぶ]
朝 51.4
今日と明日休み\(^o^)/
今からデート♡楽しみ♡
出掛ける前に骨盤枕しよー

⏰:12/09/26 11:22 📱:Android 🆔:AU8QTcaQ


#92 [で ぶ]
昼?*ミニネギトロ丼*ミニうどん

久々に昼デート♡
もっと一緒にいたかったけど、
我慢だ我慢……

⏰:12/09/26 20:11 📱:Android 🆔:AU8QTcaQ


#93 [で ぶ]
夜 51.2
 
呑んできた(*´∀`*)
けどあんまり増えてなーい!
マッサージしてから寝よう。

⏰:12/09/27 04:16 📱:Android 🆔:x52KLyVQ


#94 [で ぶ]
朝 51.1

食べたら戻るんだろうなー
その分、動かなきゃ!

⏰:12/09/27 12:43 📱:Android 🆔:x52KLyVQ


#95 [で ぶ]
昼食*ツナマヨご飯*味噌汁
トイレ◎

最近、朝食なしが多い(T_T)
生活リズムが乱れてるな〜

⏰:12/09/27 13:34 📱:Android 🆔:x52KLyVQ


#96 [で ぶ]
間食*スナック菓子
夕食*チャーハン*フカヒレスープ

買い物行ったら周りの女の子たちが
細すぎー!私太すぎー!

⏰:12/09/27 19:37 📱:Android 🆔:x52KLyVQ


#97 [で ぶ]
夜 51.8

⏰:12/09/27 21:55 📱:Android 🆔:x52KLyVQ


#98 [で ぶ]
朝 51.2
出勤時間早まったし(T_T)
ご飯食べよーっと!

⏰:12/09/28 11:25 📱:Android 🆔:NtMEbsYY


#99 [で ぶ]
昼食*チャーハン

⏰:12/09/28 12:19 📱:Android 🆔:NtMEbsYY


#100 [体重なんか言えません]



`

⏰:12/09/28 12:20 📱:SH10C 🆔:lPO6Yq3w


#101 [で ぶ]
仕事前*カップ麺
夕食*巻き寿司*チーズかつ

夜 51.9
仕事終わった(^o^)
便秘気味で体重が減らないよー!
でもお腹空いたよー…
我慢我慢我慢( ;∀;)

⏰:12/09/29 00:45 📱:Android 🆔:NnN0U2mI


#102 [で ぶ]
朝 51.4
朝食*チキン*菓子パン

お腹空き過ぎて起きたー
台風の影響で風やばい(ToT)
仕事休みならんかなー♡

⏰:12/09/29 07:18 📱:Android 🆔:NnN0U2mI


#103 [で ぶ]
昼食*菓子パン

停電してる(´;ω;`)

⏰:12/09/29 13:56 📱:Android 🆔:NnN0U2mI


#104 [で ぶ]
夕食*ラーメン
フルーツたくさん
 
朝食*スパイシーチキン*焼おにぎり
朝 51.0

まだ停電してる(´;ω;`)
仕事行ってこー!

⏰:12/09/30 10:13 📱:Android 🆔:uar/CRvU


#105 [で ぶ]
昼食*チキン*ご飯

⏰:12/09/30 14:53 📱:Android 🆔:uar/CRvU


#106 [で ぶ]
トイレ ◎
夕食*お茶漬け

⏰:12/09/30 20:48 📱:Android 🆔:uar/CRvU


#107 [で ぶ]
間食*アイス*スナック菓子
食べちゃった\(^o^)/

⏰:12/09/30 23:11 📱:Android 🆔:uar/CRvU


#108 [で ぶ]
朝 51.4
昼食*チャーハン

今日から10月かー、
今月中には50キロ台になろう!

⏰:12/10/01 14:12 📱:Android 🆔:WpM89oeU


#109 [で ぶ]
夕食*ラーメン
トイレ◎

今日はお泊まりー♡

⏰:12/10/02 03:59 📱:Android 🆔:4v3gD.V.


#110 [で ぶ]
昼食*ミニUFO
生理きたっぽーい

⏰:12/10/02 12:28 📱:Android 🆔:4v3gD.V.


#111 [で ぶ]
トイレ◎
昼 51.8
増えてるー!

⏰:12/10/02 12:40 📱:Android 🆔:4v3gD.V.


#112 [で ぶ]
夕食*グラタン*おにぎり*ひじき
食欲やばーい!

⏰:12/10/02 18:12 📱:Android 🆔:4v3gD.V.


#113 [で ぶ]
夜 51.7

⏰:12/10/03 02:58 📱:Android 🆔:OyuuDAIo


#114 [で ぶ]
朝 51.3
昼食*パスタ

⏰:12/10/03 12:26 📱:Android 🆔:OyuuDAIo


#115 [で ぶ]
夕食*鍋
トイレ ◎
夜 51.9

⏰:12/10/03 23:43 📱:Android 🆔:OyuuDAIo


#116 [で ぶ]
朝 51.0
朝*パン*鍋の残り*ピラフ

⏰:12/10/04 13:17 📱:Android 🆔:FYgBV0gM


#117 [で ぶ]
トイレ ◎

仕事終わったーっ!
お腹空いたけど炭酸で我慢。

あと、1週間後には
デートで飲み食いする予定だから
それまでに50キロ台目指すっ♪
生理も終わりそうだし、
スキンケアもがんばろー!

⏰:12/10/04 21:08 📱:Android 🆔:FYgBV0gM


#118 [で ぶ]
夜食*餃子
結局、食べてしまった(ToT)

夜 51.0

⏰:12/10/05 00:35 📱:Android 🆔:/qMhnNWw


#119 [で ぶ]
朝 50.7
朝食*うどん*サンドイッチ

久しぶりに朝起きれた♡

⏰:12/10/05 08:36 📱:Android 🆔:/qMhnNWw


#120 [で ぶ]
昼食*サンドイッチ*おにぎり

⏰:12/10/05 15:46 📱:Android 🆔:/qMhnNWw


#121 [で ぶ]
夕食*寿司*ヨーグルト

⏰:12/10/05 22:43 📱:Android 🆔:/qMhnNWw


#122 [で ぶ]
夜 51.7

⏰:12/10/06 01:12 📱:Android 🆔:hyPG6Of6


#123 [で ぶ]
朝 51.4
昼食*カップ麺*コロッケ

⏰:12/10/06 14:48 📱:Android 🆔:hyPG6Of6


#124 [で ぶ]
夕食*ゆし豆腐*サラダ*肉じゃが

⏰:12/10/06 18:59 📱:Android 🆔:hyPG6Of6


#125 [で ぶ]
トイレ ◎

⏰:12/10/06 21:02 📱:Android 🆔:hyPG6Of6


#126 [で ぶ]
丸一日放置してた(´・ω・`)
マックラーメンガストやら外食ばっかり↓
気を引き締めるぞ!!!

⏰:12/10/08 00:42 📱:Android 🆔:ZigskaBY


#127 [で ぶ]
朝 51.5
朝食*チャーハン

⏰:12/10/08 10:47 📱:Android 🆔:ZigskaBY


#128 [で ぶ]
トイレ◎

⏰:12/10/08 11:21 📱:Android 🆔:ZigskaBY


#129 [で ぶ]
昼食*おにぎり*チキン*パン

⏰:12/10/08 15:40 📱:Android 🆔:ZigskaBY


#130 [で ぶ]
夕食*コロッケ*ヨーグルト

休憩中♡
今日は朝から行動できてよかった♡

⏰:12/10/08 18:32 📱:Android 🆔:ZigskaBY


#131 [で ぶ]
間食*東京バナナ

⏰:12/10/08 23:17 📱:Android 🆔:ZigskaBY


#132 [で ぶ]
トイレ◎
夜 51.9 ((((;゚Д゚))))

⏰:12/10/09 00:15 📱:Android 🆔:olBNZ3BQ


#133 [で ぶ]
昼食*チャーハン
朝51.3

⏰:12/10/09 13:36 📱:Android 🆔:olBNZ3BQ


#134 [で ぶ]
夕食*炊き込みご飯

⏰:12/10/09 23:11 📱:Android 🆔:olBNZ3BQ


#135 [で ぶ]
間食*チーズあられ
トイレ ◎
夜 51.5

⏰:12/10/09 23:39 📱:Android 🆔:olBNZ3BQ


#136 [で ぶ]
朝 50.9
昼*ラーメン*スタバ

⏰:12/10/10 16:03 📱:Android 🆔:Qn1BPE/I


#137 [で ぶ]
夕食*ご飯*野菜スープ*手羽先*みかん

昨日から今までデート♡
居酒屋行ったり楽しかった(*´ω`*)

⏰:12/10/11 18:42 📱:Android 🆔:ubf39B6M


#138 [で ぶ]
夜 51.4

⏰:12/10/11 23:42 📱:Android 🆔:ubf39B6M


#139 [で ぶ]
エビピラフ食べちゃたー

⏰:12/10/12 02:31 📱:Android 🆔:EabDfgfI


#140 [で ぶ]
朝食*かまぼこ
朝 51.4

今月中に51s台脱出!

⏰:12/10/13 11:35 📱:Android 🆔:7Xghk8lo


#141 [で ぶ]
間食*お菓子
昼食*おでん

⏰:12/10/13 15:09 📱:Android 🆔:7Xghk8lo


#142 [で ぶ]
夕食*エビピラフ*じゃがバター*梨

⏰:12/10/13 23:00 📱:Android 🆔:7Xghk8lo


#143 [で ぶ]
朝食*おにぎり
昼食*ラーメン*コロッケ
夕食*ご飯*肉じゃが

⏰:12/10/14 20:57 📱:Android 🆔:qCLK0.PE


#144 [で ぶ]
朝51.7
朝食*肉じゃが
昼食*コロッケ*ラーメン*プリン

⏰:12/10/15 14:59 📱:Android 🆔:EPC0bUn.


#145 [で ぶ]
トイレ ◎
夕食*ご飯*味噌汁

⏰:12/10/15 20:12 📱:Android 🆔:EPC0bUn.


#146 [で ぶ]
やる気が出ないよー
またデブに戻りそう( ;∀;)

⏰:12/10/17 15:27 📱:Android 🆔:tdc3jDd6


#147 [で ぶ]
久々に復活\(^o^)/
来月は付き合って一年たつし
頑張って50s脱出しよう!

今日から骨盤枕&筋トレ&マッサージ
やってみよう( ・∀・)

⏰:12/11/04 20:05 📱:Android 🆔:BshRf8lA


#148 [で ぶ]
久々( ・∀・)50.9

⏰:12/11/05 17:51 📱:Android 🆔:uu1i2FMU


#149 [で ぶ]
51.1\(^o^)/

⏰:12/11/13 14:12 📱:Android 🆔:XZdRIYCo


#150 [で ぶ]
生理終わったーっ!
骨盤枕してから寝よう♡

⏰:12/12/09 01:03 📱:IS12S 🆔:Ifd.PD96


#151 [で ぶ]
フカヒレスープ
ご飯

⏰:12/12/09 10:04 📱:IS12S 🆔:Ifd.PD96


#152 [で ぶ]
やばーい

来月、健康診断や:(;゙゚ω゚)焦る
それまでに50s脱出せねば!!!!
このままだと彼氏にも
愛想つかされそうだし(笑)
頑張るぞーっ\(^o^)/

⏰:13/01/25 09:34 📱:IS12S 🆔:81UtZeEM


#153 [で ぶ]
51.6s

⏰:13/01/25 09:39 📱:IS12S 🆔:81UtZeEM


#154 [で ぶ]
朝食
ハンバーグ2個
トースト2枚

⏰:13/01/25 11:28 📱:IS12S 🆔:81UtZeEM


#155 [で ぶ]
仕事前に味噌汁
夜ご飯
タコライス

⏰:13/01/25 19:39 📱:IS12S 🆔:81UtZeEM


#156 [で ぶ]
トイレ ◎

⏰:13/01/26 00:33 📱:IS12S 🆔:90NZ3YsQ


#157 [で ぶ]
あーあ、夜はいらん事考えてしまう。
メールが帰ってこない(´;ω;`)

久しぶりに骨盤枕しよう!
綺麗になるぞ(●^o^●)

⏰:13/01/26 01:31 📱:IS12S 🆔:gDBb9YqE


#158 [で ぶ]
50.8

今からご飯だから増えるんだろうけど。

⏰:13/01/26 12:00 📱:IS12S 🆔:gDBb9YqE


#159 [で ぶ]
フィレオフィッシュ
うどん

トイレ△

⏰:13/01/26 12:23 📱:IS12S 🆔:gDBb9YqE


#160 [で ぶ]
仕事前にフィレオフィッシュ

夕食 サラダ 手巻きセット コロッケ

⏰:13/01/26 19:27 📱:IS12S 🆔:RN9YFhlw


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