　　　diet(^O^)

#12 [でぶ]

　
朝 53.7

:12/07/22 11:36 :SA002 :5qgf.H9A

#13 [でぶ]

　
朝食
*パン
*ラーメン
*マンゴー

:12/07/22 12:25 :SA002 :5qgf.H9A

#14 [でぶ]

　
夕食

*おにぎり
*クリームコロッケ

:12/07/23 01:01 :SA002 :frfIHBQY

#15 [でぶ]

　
夜 53.5

明日、早番だから寝よ

:12/07/23 01:38 :SA002 :frfIHBQY

#16 [でぶ]

　
朝 53.4
 ◎

:12/07/23 09:18 :SA002 :frfIHBQY

#17 [でぶ]

　
朝食
*パン

:12/07/23 09:19 :SA002 :frfIHBQY

#18 [でぶ]

　
昼食
*サラダ
*ラーメン
*ヨーグルト

１食600kcalに抑えよう！

:12/07/23 14:43 :SA002 :frfIHBQY

#19 [でぶ]

　
書き忘れてたー

朝 52.9
朝食
*ゴーヤーチャンプル
*ごはん

昼食
*サラダうどん

今日もお泊まりだから
食べ過ぎないとなー

:12/07/24 16:30 :SA002 :SbBBjIjs

#20 [でぶ]

　
生理きた＼(^O^)／

:12/07/24 20:22 :SA002 :SbBBjIjs

#21 [でぶ]

　
昼 52.0
 ◎
昼食
*カップ麺337kcal

昨日、今日と食生活が(;_;)
仕事終わったら呑み会だし
まぁー頑張ろー！

:12/07/25 16:17 :SA002 :URIA/Mew

C-BoX E194.194