＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊

#328 [りぃこ]

昨日の夜
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊チューハイ２
＊水割り１

夜 [jpg/32KB]
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#329 [りぃこ]

朝ごはん
＊梨1/8
＊ヤクルトハーフ
＊コーヒー微糖

:12/08/26 12:26 :N05B :8m8XAIFc

#330 [りぃこ]

お昼ごはん

一つ残した [jpg/30KB]
:12/08/26 12:27 :N05B :8m8XAIFc

#331 [りぃこ]

今日も花火大会で朝から忙しい

あと３日頑張ったら休みだヽ(´▽`)/

まぢ筋トレしなきゃな…
気持ちはあるんだけど
なんでか体が思うように動かない…

:12/08/26 12:29 :N05B :8m8XAIFc

#332 [りぃこ]

無駄に気合い入れるから
ダメになっちゃうのかもＷ

:12/08/26 12:33 :N05B :8m8XAIFc

#333 [りぃこ]

後１時間(^ω^)

早く帰りてぇーＷ

:12/08/26 17:04 :N05B :8m8XAIFc

#334 [りぃこ]

仕事中
＊お水
＊ガム２

今から帰宅る！
まーぢくたびれた(´ω｀)

:12/08/26 18:22 :N05B :8m8XAIFc

#335 [りぃこ]

ストレッチ
コロコロマシーン40回
ウエスト捻り60回
腰捻り60回
ロングブレス

＊お水

:12/08/26 20:19 :N05B :8m8XAIFc

#336 [りぃこ]

明日からは暇になるかな？

６勤プラス花火大会とか
半端なく疲れる…

でもその分動くし
いい事もある

プラス思考でいきましょ

:12/08/26 20:23 :N05B :8m8XAIFc

#337 [りぃこ]

夜
＊ビール１
＊チューハイ２
＊おっとっと
＊堅焼きポテト
↑1/2

と半分こ

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:12/08/26 22:41 :N05B :8m8XAIFc

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