＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#298 [りぃこ]
朝ごはん
＊レーズンロール１
＊低脂肪牛乳1/2杯
＊ヤクルトハーフ１
:12/08/23 10:42 
:N05B 
:Jr5UGdIc
#299 [りぃこ]
まぢあつい(-ω-)
半身浴もうちょい後にしよう！Ｗ
:12/08/23 10:45 :N05B :Jr5UGdIc
#300 [りぃこ]
明日からは６勤だ…
ゆっくりしたい反面
やること沢山(´ω｀)
:12/08/23 10:47 :N05B :Jr5UGdIc
#301 [りぃこ]
2時間昼寝
Ｗ
反復浴１セット
体重43.35㌔
:12/08/23 14:00 :N05B :Jr5UGdIc
#302 [りぃこ]
お昼ごはん
[jpg/29KB]
:12/08/23 15:56 :N05B :Jr5UGdIc
#303 [りぃこ]
＊コーヒー微糖
２回目
:12/08/23 15:56 :N05B :Jr5UGdIc
#304 [りぃこ]
＊お水
5時位になったらメイクやら支度しましょ
:12/08/23 16:24 :N05B :Jr5UGdIc
#305 [りぃこ]
準備完了(^ω^)
7時になったら出掛けようかしら
少し
:12/08/23 17:43 :N05B :Jr5UGdIc
#306 [りぃこ]
月末には42㌔台目指す！
そして11月の健康診断までに39㌔を目指す！！
そしたら40～42㌔前後キープができたらいいな
つか肩幅ガチで広すぎ…
女子で41㌢て(＿＿;)
痩せても骨は変わらないからやだ(-ω-)
:12/08/23 17:48 :N05B :Jr5UGdIc
#307 [りぃこ]
眠たくなってきちったＷ
今寝たら完璧アウトだ…
:12/08/23 18:35 :N05B :Jr5UGdIc
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