＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊

＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#296 [りぃこ]

ストレッチ
小顔体操
ロングブレス
腰捻り100回

今日は休みだー

:12/08/23 09:28 :N05B :Jr5UGdIc

#297 [りぃこ]

夜は送別会だしな～
でも19時半からだから
お昼を遅め＆軽くしておかなくちゃ

:12/08/23 09:30 :N05B :Jr5UGdIc

#298 [りぃこ]

朝ごはん
＊レーズンロール１
＊低脂肪牛乳1/2杯
＊ヤクルトハーフ１

:12/08/23 10:42 :N05B :Jr5UGdIc

#299 [りぃこ]

まぢあつい(-ω-)

半身浴もうちょい後にしよう！Ｗ

:12/08/23 10:45 :N05B :Jr5UGdIc

#300 [りぃこ]

明日からは６勤だ…
ゆっくりしたい反面
やること沢山(´ω｀)

:12/08/23 10:47 :N05B :Jr5UGdIc

#301 [りぃこ]

2時間昼寝

Ｗ

反復浴１セット

体重43.35㌔

:12/08/23 14:00 :N05B :Jr5UGdIc

#302 [りぃこ]

お昼ごはん

[jpg/29KB]
:12/08/23 15:56 :N05B :Jr5UGdIc

#303 [りぃこ]

＊コーヒー微糖

２回目

:12/08/23 15:56 :N05B :Jr5UGdIc

#304 [りぃこ]

＊お水

5時位になったらメイクやら支度しましょ

:12/08/23 16:24 :N05B :Jr5UGdIc

#305 [りぃこ]

準備完了(^ω^)

7時になったら出掛けようかしら

少し

:12/08/23 17:43 :N05B :Jr5UGdIc

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