＊お水２
＊ﾊﾟﾋﾟｺ白桃1/2


ストレッチ
２回

:12/09/02 15:53 :N05B :I8LKhVVw

:12/09/02 16:40 :N05B :I8LKhVVw

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:12/09/02 20:45 :N05B :I8LKhVVw

:12/09/03 00:04 :N05B :.BBYLIbg

朝
＊お水
＊ヤクルトハーフ
＊野菜ジュース1/2杯
＊コーヒー微糖

:12/09/03 11:57 :N05B :.BBYLIbg

[jpg/30KB]
:12/09/03 11:59 :N05B :.BBYLIbg

最近本当に食べ過ぎ
きちんと調整と筋トレしなくちゃ

30日までに41�`17%目指す！

:12/09/03 12:00 :N05B :.BBYLIbg

20時まで頑張るぞ！
つか昼休み早すぎ(＿＿;)

今日は長いね〜Ｗ

:12/09/03 12:21 :N05B :.BBYLIbg

あと１時間半だ

既に疲労困憊Ｗ

:12/09/03 18:31 :N05B :.BBYLIbg

お疲れ様!!

会社ではとりあえず上辺で
適当に頑張ってるよ
ごめんねありがとう

週末の食事はどうしても
ｾｰﾌﾞできないよぉ

昨日はお鍋やっちゃった
〆のﾗｰﾒﾝも(泣)
彼に合わせると難しいね…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/09/03 21:22 :F02B :uq1y646A

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